Thuis Sporten #3

Is het alweer tijd voor een nieuwe reeks YouTube video’s om thuis mee te sporten? Ja!

De afgelopen maand heb ik bijna geleefd in de sportschool en nu wil ik weer even wat afwisseling. Thuis sporten it is. Natuurlijk probeer ik zelf eerst de filmpjes allemaal uit voor ik mijn favorieten van dit moment deel, bij deze! 

[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1Q2NOWw” standard=”http://www.youtube.com/v/n2bW6ackZfA?fs=1″ vars=”ytid=n2bW6ackZfA&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep2255″ /]

Ik vind arm workouts met gewichtjes altijd prima te doen. Maar wanneer de oefeningen over gaan op eigen lichaamsgewicht oefeningen, dan begin ik pas echt te zweten. Vooral de downward dog pushup, mijn hemelll. Ik vind een normale pushup al ontzettend moeilijk, maar deze.. 🙂 Vette uitdaging dus!

[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1Q2OafJ” standard=”http://www.youtube.com/v/8-59BJffDNc?fs=1″ vars=”ytid=8-59BJffDNc&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep7152″ /]

De combinatie van HIIT + Karena + Katrena = Instant Happiness bij Teni. Als ik dan zo positief ben over ToneItUp, wil ik bij deze zeggen dat ik een beetje kriegelig werd van de glittertop van Katrena, haha. Zo jaren 90 en dan ook nog bij een workout video? Haha, nouja, het haalt verder niets af van de geweldige workout in ieder geval!

[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1Q2OqLA” standard=”http://www.youtube.com/v/2wlvSeGDhrY?fs=1″ vars=”ytid=2wlvSeGDhrY&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep2112″ /]

Ik weet niet wat het is, maar ik vind de energie van Rebecca Louise altijd erg leuk. Ook vind ik haar grapjes tussendoor leuk. Dat scheelt vaak als je aan het zweten bent en elke seconde als een uur voelt. 🙂

[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1Q2OwD4″ standard=”http://www.youtube.com/v/tpsxktTqxtg?fs=1″ vars=”ytid=tpsxktTqxtg&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep8358″ /]

Deze video heeft een aantal factoren waar ik ook weer een beetje kriegelig van word, haha. 1. Alles met “Victoria’s Secret” in de titel. en 2. Het is héél Amerikaans met de dingen die ze zeggen “waking up our tummies”, “It’s amazing how simple and difficult this move is, it’s like, hello, we are ready to go” Haha, maar verder is het een keiharde workout als je het mij vraagt! 🙂

Misschien vind je dit ook interessant!

Tone It Up Workouts voor Thuis! Top Videos! Sporten met YouTube! HIIT CHALLENGE voor 6 weken! #HIITBEAUTY Thuis sporten #4 Mijn Favoriete YouTube Workouts November 2015