Het is weer tijd voor een voedingsdagboek post! Nu is het mijn idee om deze posts te doen in inspiratie vorm. Dus niet exact elke maaltijd, maar een globaal beeld van wat ik de afgelopen week heb gegeten. En misschien krijgen jullie hier ook weer nieuwe ideeën van!
Ontbijt! Mango met bosbessen pannekoekjes en een krokant gember- havermout koekje (en natuurlijk koffie!).
Samen met mijn vriend ontbijten in bed op zaterdag. Dit was echt wel teveel we hebben niet alles opgegeten.
In de middag naar de ikea! Een heerlijk (glutenvrij!) gebakje gedeeld met mijn moeder.
Ontbijt: mijn favoriete milkshake, kaki fruit, papaya en kwark.
Gebakken havermout met pure chocolade, banaan en kaneel.
Nadat ik thuis kom van werk eet ik vaak niet meer een hele maaltijd. Aangezien mijn lunch mijn grootste maaltijd is. Dis is een voorbeeld van wat ik ‘s avonds nog eet. Kwark met kaki fruit, papaya, amandelen en wat kokos.
4 comments
Ziet er allemaal heerlijk uit.
En mooie foto’s.
hihi dankjewel! 😀
Even een vraagje, Als je savonds dab niet warm eet ofzo eet je dan wat meer kleinere maaltijden ‘s avonds
anders krijg je toch niet genoeg energie binnen voor de hele dag? (Gewoon uit belangstelling) xxx ik vind je site en recepten helemaal top trouwens 😀
Hoi D!
Een maaltijd hoeft niet warm te zijn om genoeg energie binnen te krijgen natuurlijk 😉 Ik eet over de gehele dag voldoende (voor mijn gevoel), waardoor ik savonds niet zoveel hoef te eten. Wat eigenlijk over het algemeen beter is want de meeste energie heb je overdag nodig en gebruik je ook overdag.
Het is eigenlijk niet heel logisch dat we in de avond de grootste maaltijd eten en vervolgens tv kijken en gaan slapen 😉
Maar ik ben altijd een voorstander van: ieder moet doen waar hij/zij zelf goed bij voelt 😉 haha
Liefs!