Wow, deze week vloog echt voorbij. Ik heb het gevoel dat ik gister nog mijn vorige foto dagboek aan het schrijven was maar inmiddels zijn er weer een hoop nieuwe foto’s verzameld en nog belangrijker: een hele week is voorbij gevlogen!
Ik kan wel met zekerheid zeggen dat deze week in het teken stond van keihard genieten en keihard werken. Het genieten van de zon met Boy en familie, het werken alleen in huis. Een fijne balans als je het mij vraagt 😉
Een heerlijke ochtend op het Anna Paulownaplein in Den Haag. Dit is mijn lievelingsplein in Den Haag. Het ligt niet in het hart van het centrum waardoor het niet te druk is maar nog wel dichtbij de winkeltjes zodat je er lopend heen kunt.
In de zon met Boy, mama en haar vriend.
Ik vond dit een hele mooie inspirerende quote waardoor ik blijf doorzetten met de dingen waar ik achter de schermen mee bezig ben. Het ligt ook helemaal in lijn met het nieuwe luisterboek dat ik op dit moment luister, hier vertel ik je zometeen meer over!
Als een diva door de stad struinen in mijn lievelingsjumpsuit van Chiquelle! Tasje is van de Zara.
De televisie staat weer op de verwarming (van de winter moest hij er natuurlijk af omdat de verwarming aan stond). Nu kan het raam weer open!
Gezelligheid in de avond met een bakje yoghurt, mango en kokos.
Een standdagje waarbij Boy aan het kitesurfen was en ik onder het genot van een glas rosé wat nieuwe doelen, stappen en ideeën uitschreef.
Toen Boy klaar was met kitesurfen, was het tijd voor een maaltijd! Ik ging voor een heerlijke linzensalade en Boy voor saté met friet!
Mooie shots aan het maken voor de vlog. En guess what, er komt zondag een nieuwe vlog online! Ook hier vertel ik je zo meer over.
Bonbonnetjes gekregen van mijn moeder! Zo lief. Elke avond neem ik er een (oké soms twee haha) met een grote mok thee. Dit is de Detox thee van Yogi Tea, hij ruikt heerlijk naar onder andere kaneel.
Yes! Dit is het boek dat ik nu luister en ik vind hem waanzinnig. “Grit” gaat kort samengevat over de uitspraak “Hard works beats talent” oftewel: verschillende onderzoeken die zijn gedaan om te kijken hoe en waarom bepaalde mensen uitblinken in hun vakgebied en waarom sommigen succesvol zijn en anderen niet.
Keer op keer blijkt, dat het uiteindelijk gaat om doorzettingsvermogen. Blijven doen. Uren in steken. Beter worden. Oefenen oefenen en oefenen. En dat geeft mij heel veen motivatie.
Toen ik begon met bloggen schreef ik met heel veel moeite een artikel, laat staan een wetenschappelijk onderbouwd artikel. Dat vond ik zó moeilijk. Terwijl er allemaal meiden waren waarmee ik op school zat die gemakkelijk de wetenschap in doken en allemaal stukken schreven (als huiswerk) wat al onderbouwd was.
Nu kan ik dat ook een stuk makkelijker. Maar dat komt alleen omdat ik er uren in heb gestoken. Ik bleef het doen, doen en doen. En zo benader ik nu ook de andere dingen waarmee ik bezig ben. Ik neem in gedachte dat het tijd kost en dat ik niet moet opgeven, dat geeft me hoop en rust.
Ik heb het boek nog lang niet uit, maar ik kan gewoon niet anders dan het nu al aanraden!
Een heerlijk ontbijtje, overnight oats met ananas, chia en kokos. Hier heb ik laatst nog een recept van gepost, ik vind hem heerlijk op warme zomer ochtenden; een koud smeuïg en ‘exotisch’ ontbijtje. Hier vind je het recept! Ik noem het ook “Pina Colada overnight oats” haha.
Processed with VSCO with a6 preset
Na een fijne dag in het park, even een fotootje maken!
Processed with VSCO with a6 preset
Dat het maar een mooie zomer mag worden met veel van dit soort dagen!
Op Instagram gooide ik er een pol uit met de vraag wat voor vergelijkingsartikel jullie wilden zien. Eerst begon ik met de vraag wat voor broodbeleg het moest worden (hier kreeg ik vaak vragen over). Aan de hand van de gestemde meerderheid stelde ik een vervolgvraag:
Moest het kaas/vlees worden of hummus/spreads? Het werd uiteindelijk overduidelijk Hummus/spreads en je hebt het misschien voorbij zien komen gister, het artikel is inmiddels online en bomvol informatie! Mocht je het gemist hebben, hier kun je het terugvinden.
Ik dacht bijna klaar te zijn, tot ik bij het gedeelte van de ingrediënten kwam. Dat werd een hele nieuwe ontdekking en inmiddels heb ik mijn bevindingen ook bovenaan het artikel gemeld. Normaal gesproken kost zo’n artikel me 5-6 uur om te maken (soms iets minder), maar deze keer was ik er +8 uur mee bezig. Gelukkig had ik al vooruit gewerkt waardoor ik de tijd over twee dagen kon verdelen. Ik ben blij met het resultaat en zal het artikel nog aanvullen met enkele andere varianten van andere winkels!
Ik zette dit op Insta Story en stuurde het naar Boy, hij was naar Rollende Keukens en ik zat op de bank nog steeds te werken. Ik zou eigenlijk naar Amsterdam gaan in de avond om met Boy te zijn, maar ik bleef in Den Haag, het artikel moest en zou afkomen zodat het direct online kon.
Hoera dat het is gelukt! Ik ben blij en dankbaar dat zoveel mensen het werk waarderen, daar doe ik het uiteindelijk allemaal voor.
Morning walk in Den Haag, één van mijn lievelingsdelen van Den Haag is de Lange Voorhout. Op de foto komt het er nooit zo mooi uit als dat het er is helaas.
Een ontzettend leuk perspakketje gekregen met allemaal verschillende soorten cider om te proeven! Ik werd hier oprecht heel blij van. Ik ben nog niet begonnen met de proeverij, dit wil ik bewaren tot een goed en gezellig moment met lekker weer!
Er zat gewoon een filmpje bij zodat je het gevoel hebt dat je echt bij een proeverij zit. Te leuk!
En dit dan! Een zak met ijs werd erbij geleverd! Dit soort details, daar maak je me blij mee.
Ik was heel lang wakker ‘s nachts omdat mijn hoofd ontplofte van creativiteit en ideeën. Ik zette dit op Instagram, met de vraag of ik het zal doen: twee video’s per week posten. Sowieso de woensdag video, maar ook een extra video op de zondag bijvoorbeeld.
Let wel, de tweede video komt niet in plaats van een artikel.
Ik ben er eigenlijk allang over uit. Ik wil dit en ik ga mijn best doen om op een nieuwe manier content te creëeren in video vorm. Dat betekent ook deels een nieuw publiek opbouwen op YouTube omdat leespubliek niet altijd kijkpubliek is. Je leest niet voor niets mijn blog, dat komt waarschijnlijk omdat je een voorkeur hebt voor lezen. Dus ik begrijp ook dat niet iedereen op mijn blog zit te wachten op een extra video.
Maar ik heb hier een lange termijn visie voor, een boodschap en een manier om bepaalde dingen naar buiten te brengen in video vorm. Dus yes, er komt een tweede video per week online. Als het een keer echt niet lukt, dan niet.
Ik ga zeker letten op mijn rust, maar ik ben ook niet vies van hard werken en mooie dingen creëeren. Het blijft altijd zoeken naar balans en deze behouden. Het uit de weg gaan van uitdagingen zit niet in mijn aard en ik wil ook niet zo iemand worden.
Erg benieuwd hoe dit gaat uitpakken!
Links: een superleuke comment die ik kreeg op YouTube over Boy, aangezien hij net naar de kapper was geweest. Dat betekent maar één ding: snel screenshotten en naar Boy sturen haha.
Rechts: een eervolle plek gekregen bij Fitgirls.nl! Zo lief dat ik in hun inspirerende top 4 stond! Met zo’n lieve stuk tekst ook 🙂 Dat motiveert me enorm in het werk dat ik doe.
Ik heb mijn YouTube naam van Fitbeauty.nl veranderd naar Teni Stepanosian, zoals ook op Instagram. De reden? Omdat ik meer mijn leven deel op YouTube in tegenstelling tot mijn site Fitbeauty.nl. Hier deel ik ook veel voedingsinfo en volstaat Fitbeauty beter.
Even de deur uit in de hitte (mijn huis wordt zó warm en koelt amper af met warm weer) en ideeën uitschrijven. Ik zit voor mijn gevoel echt in zo’n tussenfase van het achterna gaan van nieuwe dromen en doelen maar wel weer risico’s voor nemen.
No worries, ik blijf elke dag een artikel schrijven en bloggen! Dat is iets waar ik nog lang niet klaar mee ben en er enorm veel voldoening uit haal.
Jaaaa!!!! Zo blij om dit soort producten te zien in supermarkten. Vooral als de Lidl het ook verkoopt, hun prijsjes liggen toch een stuk lager dan bij de Albert Heijn voor exact dezelfde producten. Dus ik word hier blij van.
Huh? Een mini avocado met twee pitten? Volgens mij was dat kleine pitje het pitje dat aan de buitenkant zit 😉 Maar hoe die zo naar binnen is gekomen?..
Zucht, hier wordt mijn hart warm van.
Sommige mensen beseffen niet dat ik geen ‘erkenning’ of een schouderklopje krijg van een baas ofzo. Als je voor jezelf werkt, dan haal je dat schouderklopje uit reacties van mensen. Dat motiveert enorm!
Processed with VSCO with a6 preset
Op naar meer zomerse dagen en zomerse outiftjes! Mijn kast puilt met kleding dat gedragen wil worden deze zomer! 🙂
Heb een fijn weekend allemaal! En bedankt voor al jullie support de afgelopen week!
<3
BewarenBewaren
6 comments
Ik kan zo blij worden van dit soort blog posts met alle hoogtepunten en ontwikkelingen.
Goed bezig Teni!
Yay! Dankjewel Marije. Als ik het zo teruglees denk ik ook weer; oja, het gaat best goed! Haha.
Goed bezig Teni! Ik vind een positief stap dat je Youtube naam veranderd is. De reden begrijp ik helemaal! ?
Dankjewel Sofie! 🙂
Jaaaaaa! Wat is het leuk dat er een tweede video online gaat komen. Ik kijk altijd met plezier naar je video’s én lees je artikelen graag. Ik word dus alleen maar blij van meer content. Je inspireert en motiveert, en dat is fijn!
Aaaah wat leuk en lief Anne! Yayyyy, you make my day!