Oke, je hebt de keuze gemaakt om gezonder te gaan eten. TOP! Maar nu sta je in de supermarkt en je weet totaal niet waar je moet beginnen. Wat is…
December 2013
-
-
Misschien had je het al enige tijd door, maar mijn site crashte vaak op smartphones. Het heeft lang geduurd voordat het eindelijk gefixt is, maar nu is het zover! Fitbeauty.nl…
-
Ik kwam op dit idee voor een artikel toen ik laatst in de sportschool was. Normaal gesproken let ik amper op andere mensen en ben ik voornamelijk bezig met uithijgen…
-
Het is weer tijd voor het oud en vertrouwde voedingsdagboek! Bereid je vast voor op héél veel ontbijtjes met banaan-ei pannekoeken en natuurlijk de standaard: rijstwafels met pindakaas. Oh, en…
-
Wat een verwennerij!! Eindelijk zonder schuldgevoel brood eten, speltbrood dan! Én ook nog eens zelfgemaakt, wat natuurlijk een geweldige geur achterlaat in je huis van versgebakken brood. Enjoy! Recept: SpeltBolletjes!…
-
AfvallenGezonde leefstijlPersoonlijk
Mijn top Must-Have producten voor een gezonde keuken
by Teni December 17, 2013Je keuken, en vooral de machines en producten in je keuken kunnen een belangrijke rol bijdragen bij het laten slagen van een gezond eetpatroon. Ik deel mijn lijst met mijn…
-
AfvallenGeniet momenten!Gezonde leefstijlVoeding
Tips om gezond te gourmetten!
by Teni December 16, 2013Ik hou van eten, ik hou van gourmetten, ik hou van de feestdagen, maar ik hou NIET van onnodig aankomen! Dus hoe gaan we ervoor zorgen dat eten, gourmetten en de feestdagen…
-
Het lijkt me een leuk idee om eens in de zoveel tijd mijn ontbijt, lunch of avondeten te delen als kort 2e artikel op een dag. Gewoon om wat inspiratie…
-
Aaah kerst komt eraan! En dat betekent vaak; uitgebreide maaltijden! Daarom heb ik de komende dagen gezonde recepten voor jullie die je gemakkelijk met kerst kunt serveren. Waardoor jouw voedingspatroon…
-
Ik ben allergisch voor “afval” supplementen; “de beste superfoods om vet te verbranden!” blabla. Maar koffie is anders. Het is een natuurlijke drank met caffeïne en uit vele onderzoeken is…