Het is weer voedingsdagboektijd! En ik heb besloten om de suikervrije challenge door te zetten tot het einde van de maand! Tot en met 18:00 uur op de 30e…
September 2014
-
-
Ah, ons brein is zo mooi. Wat kunnen we toch ontzettend veel met ons brein. Maar wat is het toch ook een grote leugenaar in veel gevallen. Het lijkt vaak…
-
Als aanvulling op het artikel van gister deel ik nog twee tips over hoe je die “probleemzones” scheikundig kunt aanpakken om vet te verbranden. Met de probleemzones bedoel ik de buik,…
-
AfvallenHoe zit dat nouSporten
De ALLERBESTE manier om vet van je buik, benen en heupen kwijt te raken!
by Teni September 17, 2014Heb je ook last van vet op wat “probleemzones”? Ach, je bent niet de enige. Maar gelukkig heb ik de oplossing om vet van deze plekken te verbranden! De ALLERBESTE…
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nouVoeding
Welke (Muesli) Repen zijn het gezondst?
by Teni September 16, 2014Heb je wel eens voor het schap van de (muesli)repen gestaan in de supermarkt? Werd je ook duizelig van de hoeveelheid keuze? Waar moet je nou toch beginnen als je…
-
Een leuk ideetje om een beetje “fancy” te snacken met een appel! Je kunt helemaal zelf bedenken hoe je de appel wilt beleggen, ik heb er een paar creaties op…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijkVoeding
Koffie in de zon(der gebak) & Overslaan van cocktails! – Hoe gaat de suikervrije challenge?
by Teni September 15, 2014Hoe gaat het met de suikervrije challenge? Ik zeg; GOED! En dan vooral omdat ik merk hoevaak ik iets heb moeten weigeren of afstaan omdat er suiker in zat. Naast…
-
Hoe gek het ook klinkt als je de titel leest, het is waar. Vet eten helpt bij het verbranden van vet. In een eerder artik (waarom je vet moet eten…
-
Ik wilde al heel lang een recept plaatsen waarbij het brood van de wraps vervangen wordt door sla/kool bladeren omdat ik het een geniale vervanging vindt voor een wrap. Ik…
-
Laat ik er niet te lang omheen draaien, zojusit heb ik jullie beide een mailtje gestuurd: Jessica & Everlien! Van harte gefeliciteerd meiden 🙂 Ik hoop dat jullie me gauw…