Maak jij je voedingskeuzes met je lichaam in gedachte? De VORM van je lichaam om specifiek te zijn? Maak je wel eens voedingskeuzes zonder dat je je lichaam daarbij meetelt? Dat laatste noem ik Body Neutrality, en daar komen we door eerst een positief lichaamsbeeld te krijgen.
Vandaag deel ik 3 tips om om te gaan met eten in deze staat: body positivity of neutrality!
Misschien vind je dit ook interessant!
Droomlichaam Dinsdag | Doorgaan met afvallen middenin de chaos
Mijn ochtendroutine | Hoe ik het sporten heb ‘gehackt’ | droomlichaam is een luxe | Ik ga mijn benen tijdelijk niet meer trainen | Droomlichaam Dinsdag #9
Houd de dieetindustrie jou in de macht? | Droomlichaam Dinsdag #12
Zijn macro’s zo belangrijk voor het afvallen? | Droomlichaam Dinsdag #14
Kom ik aan op vakantie? | Hoe ik mijn hele leven heb ingericht op balans | Droomlichaam Dinsdag #17