Nog 5 te gaan!
weken inderdaad. Haha. Hoe ging het? Hoe vonden jullie het? Zin in de volgende week met 3 nieuwe workouts?
Hoe ging week 1?
Wat mij betreft ging het best lekker. Vooral omdat ik begon met die van Tone It Up, deze was goed te doen en leuk om de challenge mee te starten. De tweede vond ik best pittig! Veel buikspieren, veel herhalingen, maar de tijd ging vrij snel voorbij bij het doen van de workout.
Best prettig dat we weer een nieuwe week in gaan met nieuwe workouts, behalve die van ToneItUp natuurlijk, die komt deze week 1 x voorbij 🙂
Instagram!
Ik zit enorm te genieten van al jullie foto’s die voorbij komen op Instagram met de hashtag HIITBEAUTY, lekker motiverend! Daarom ga ik ze delen in dit artikel!
Hoe ging het bij jullie?
Ik ben heel benieuwd wat jullie van de eerste week vonden? Zwaar? Niet zwaar? Zin in de tweede week? Ik ben stiekem van plan een jurkje te bestellen (online shopping is the best!) in een maat kleiner, gewoon als extra motivatie dat ik die dan met kerst/oud en nieuw aan ga doen… Zou het lukken?
Wil je nog meedoen? Dat kan altijd! Check de challenge hier.
12 comments
Bij mij ging ie lekker! Heb alleen wel al 3 dagen spierpijn haha! Had vrijdag per ongeluk de workout voor deze week gedaan, die was heftig! Dus bereid je maar voor 😉 En die ToneItUp workout heb ik gisteren gedaan samen met de workout die ik eigenlijk vrijdag moest doen. Heerlijk was het (op het einde dan haha)
Maar alvast super bedankt voor deze challenge! Heb ik een beetje motivatie om weer te sporten 🙂 Gelukkig gaat het getal op de weegschaal en de centimeters ook weer wat omlaag. Gaat eindelijk weer goed! Jeaah!
Ik heb er twee gedaan vanwege mijn andere sporturen, de eerste dacht ik easypeasy maar ik had dikke spierpijn ervan! Die twee was echt megazwaar, maar dan kwam ook wel omdat die stem zo monotoon was, niet zo gezellig haha. Ik heb ook echt het idee dat ik mijn billen zo hard getraind heb dat ze ik weet niet hoe groot zijn geworden haha :p
Ohhh ik ben zo benieuwd, ik wou ook heel graag meteen starten met jou maar ik was nog best ziek en lag met koorts op bes plat. Gisteren voor het eerst weer naar de sportschool. En vandaag ga ik de eerste training doen, hopelijk kan ik jullie inhalen
Rest van mijn bericht ontbreekt.
Bij deze nogmaals bedankt voor je motivatie en dit mooie challange.
Xx
Bij mij ging het goed! Alleen wel bijna elke dag spierpijn gehad haha. Heb bij 2 filmpjes ook nog een extra filmpje gedaan van Blogilates voor armen en billen dus extra spierpijn! Maar voelt goed 🙂 morgen weer beginnen met het eerste filmpje van deze week!
Die van Toneitup vielen mee, maar die andere was onwijs zwaar! Onwijs veel spierpijn gehad dus, haha. Mensen vroegen waroom ik zo raar van de trap af liep..:)
Respect voor jullie. Ik ben nog net iets te lui om mee te doen 😀
Oh wat erg.. ik heb er maar 1 gedaan! Dat omdat ik best vaak op de sportschool een uurtje/halfuurtje al doe en twee keer een workout op één dag voelt dan als Herculessen (is dat een legaal werkwoord? 😉 ). Deze week ga ik t nog een keer proberen!
Het ging prima! Workout nr 2 leuk maken met de radio aan en gaan met die banaan!
Ik ben vandaag pas begonnen! Ik had vorige week mijn verstandskies getrokken en heb daar heel de week last van gehad. Succes iedereen!
Super leuk en goed bezig hoor! Ik ben deze week begonnen met de eerste week, omdat ik het te laat las vorige week. Alles uitgeprint en zo kan ik alles afstrepen, geeft een goed gevoel! Ik doe er ook nog 3 keer in de week cardio bij. Kerst jurkje maatje kleiner, kom maar op! ;P
Liefs Joanne
ps. nu willen we dat mooie jurkje wel zien natuurlijk als het zover is!
Hallo iedereen, bij mij zijn de eerste drie gelukt. Wel merk ik dat ik het moeilijk vindt motivatie te houden. Ik heb nu met mezelf afgesproken om naar 3 weken een beloning te geven aan mezelf. Ik moet nog even bedenken wat….. Tips?? Liefs en succes!