Het is vast wel opgevallen dat mijn afgelopen week vooral in het teken stond van mijn laatste week in loondienst bij Byte en het afscheid nemen van mijn lieve collega’s. Ik blik dan ook met een beetje verbazing terug op de afgelopen week; ging het zo snel? .. Daarnaast heb ik een aantal keiharde trainingen gehad die me goed hebben gedaan! Het is grappig om de reacties hier en daar te lezen, het lijkt bijna alsof mensen denken dat ik nooit trainde haha. Ik heb jarenlang heel veel aan krachttraining gedaan met zware trainingschema’s van P90X en Insanity. Ik post er alleen niet zoveel over omdat het niet mijn “expertise” is zoals voeding dat wel is. Het afgelopen half jaar heb ik me voornamelijk gericht op hardlopen omdat het me hielp met rustig worden in mijn hoofd.
Hierdoor is mijn krachttraining en spiermassa wel gekelderd en verminderd, dat merk ik enorm. Maar het trainen is me niet vreemd 😉
Nog op kantoor 🙂 Thee met een koekje.
En toen kwam er appeltaart..
Dit vond ik ontzettend lief. Eline van Paint with Pen stuurde me een mailtje omdat ze had gezien dat mijn mok met “Morning Sunshine” kapot was. Ze wilde een nieuwe voor me maken. Dit is hem geworden! Met aan de andere kant “MORNING SUNSHINE”, het is nu al mijn favoriete mok. Ik vind hem zo zo zoooo leuk! Ze maakt trouwens hele mooie stukken, zie haar website en Facebook pagina!
Pretty 🙂
Links de mok! Rechts “Ontbijt Cookie“ recept 🙂
Ik was bijna vergeten dat ik mijn week vrij rustig was gestart in een nieuwe tentje in Den Haag met een acai bowl! Heeeerlijk! Dit is Pistache Café trouwens 🙂
En koffie natuurlijk 🙂
Wie zag ik daar ineens voorbij komen! 🙂 Jep, onze minister president. Daar woon je voor in Den Haag he 😉
Dit is super inspirerend om te zien. You go girl!
Er is weer een nieuwe Vlog online in de reeks “Personal Trainer Diaries“, voor het eerst in het squat rek!
Ik mocht van MyProtein wat producten testen en na het checken van wat labels was ik zeer benieuwd! Vooral nu ik een beetje aan het spelen ben met eiwitpoeder leek het me de perfecte mogelijkheid om eens te kijken of er “troeploze” eiwitpoeder te vinden valt. Ik ben alles nog aan het onderbouwen, maar ik wil je alvast ook even wijzen op deze cashew boter. Hemeltjelief wat is dit lekker. Ze hebben ook amandelpasta met alleen maar 1 ingrediënt, namelijk amandelen (zoals het hoort!) maar ik ging toch voor de cashewpasta omdat ik hier meer trek in had, hehe. Deze heeft 2 ingrediënten: cashewnoten en zonnebloemolie
Dit is iets wat ik normaal gesproken noooooit zou aanschaffen, maar ik ben hard bezig met een post over hoe je als vegan/vegetariër genoeg eiwitten binnen kunt krijgen en dat is nog knap lastig! Ik volg wat mensen op YouTube die Vegan zijn en ik zie heel veel “Hemp protein” voorbij komen, ook hier heb ik het etiket van gecheckt en ben ik aangenaam verrast. Voor ik het allemaal verwerk in een post moet ik er nog even dieper in duiken en achterhalen wat het precies doet met je, maar voor nu heb je alvast een voorproefje met wat er “achter de schermen” gaande is bij het schrijven van zo’n artikel.
Leuk om dit te zien! IK GA HET ZO MISSEN ;( ;(
Links eiwitrijke muffins zonder eiwitpoeder! En rechts een ontzettend lief berichtje!
Espresso bananenbrood met chocolade is taking over! Zoooo lekker en zo mooi om jullie creaties te zien!
Hmmmm 🙂
Dit was nog eens een gezonde traktatie op kantoor!
Trainen in het park met Armin. Mijn armen hadden het zó zwaar, hij zei hier “ik help je bij de laatste twee reps” maar het was een trucje! Hij raakte me amper aan (vertelde hij achteraf), maar ik dacht dat hij me hielp waardoor het voor mij ineens toch makkelijker voelde. Jaja, het zit allemaal in je hoofd! Haha.
En toen was het tijd voor het afscheidsborreltje bij Hanneke’s Boom in Amsterdam. Het was echt heerlijk weer!
Goede vibes!
Mijn blik, door mijn haren, zegt denk ik genoeg. Huileeeeeeennnn. Gelukkig heb ik heel veel geknuffeld met iedereen.
Mijn lieve leidinggevende Vera 🙂
De video van het afscheidsfeestje en mijn laatste kantoordag kun je hieronder zien, mocht je hem gemist hebben:
[embedplusvideo height=”400″ width=”600″ editlink=”http://bit.ly/23WzWt3″ standard=”http://www.youtube.com/v/KbNVj1QXfVQ?fs=1″ vars=”ytid=KbNVj1QXfVQ&width=600&height=400&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep9430″ /]
De afgelopen weken zei ik dat ik alle rotklusjes wel op me wilde nemen, waardoor ik de bijnaam “conteenie” (container + teenie) kreeg haha. Ze hadden mijn bureau volgeplakt met hamburgers (lekker!), containers (lol), vis (ik walg daar ZO van) en maandverbandfoto’s (“tena lady”).
Nog meer bananenbrood én de lekkerste pindakaas ever!
Zaterdag wilde ik eigenlijk niet meer de deur uit, maar toch maar even koffie gedaan en een frisse neus gehaald.
Toen doorgelopen naar Hometown Coffee omdat ze daar bordspelletjes hebben en we daar zin in hadden.
Pim pam petten vind ik zo leuk 🙂
Heyyyy dat is leuk!
Ik ben uitgenodigd bij een bloggersontbijt om het café toch een beetje te introduceren, het leuke is dat mijn twee vriendinnen Lotta en Eline van Healthylifelab dit in samenwerking met Pistache hebben opgezet!
Deze quote zegt alles over dromen. En ik wil dit ook echt benadrukken en meegeven aan jou. Ik hoop dat je door mijn persoonlijke verhalen en artikelen kunt merken dat je echt geen “speciaal persoon” hoeft te zijn, met de perfecte omstandigheden, de perfecte skills of wat dan ook om je dromen na te jagen. Dus droom groots en doe gewoon alsof het allemaal mogelijk is, voor je het weet, is het ook echt zo.
Maak er een mooie dag van lieve mensen! <3
4 comments
Leuke plog en wat heerlijk om je eerste “nieuwe” werkdag in een café te beginnen. Geniet van je nieuwe weg in het leven!
Thanks Marije! Haha mijn ontbijtje in pistache cafe was vorige week maandag, gister begon ik vooral thuis met opruimen haha 🙂 Dankjewel!
Mooie foto’s en geniet van het nieuwe leven. Ik ben maar een tikkeltje jaloers op jouw haar & kapsel! Beauty!
Ik volg je pas een paar dagen, maar ik vind je superinspirerend. Ik blijf je volgen maar ben niet zo van het reageren over het algemeen, wilde je veel succes wensen met je nieuwe stap.