De feestdagen brengen veel met zich mee. Veel gezelligheid maar ook wat druk. Misschien ervaar je wel dat je plannen moet maken voor de dagen. Of dat je het wel gezellig moet gaan hebben. Of voel je alleen maar dat je dingen mist in je leven.

Het kan van alles zijn dat deze dagen extra aanwakkeren bij je en om die reden ga ik je 5 reminders meegeven om je goed te voelen over de komende dagen. 

1. Je bent niet alleen

Of je nu omgeven bent met mensen of alleen woont. Of je nu helemaal opgaat in de kerstdrukte of het juist niets vindt. Of je nu moeite hebt om je positief te voelen tijdens de feestdagen of alles negeert wat er ook maar mee te maken heeft, je bent niet alleen.

Je bent niet de enige die deze gevoelens heeft in december. Het niet helemaal weten, het een beetje kwijt zijn, druk voelen en terug moeten kijken op het jaar en moeten reflecteren terwijl je daar helemaal geen zin in hebt. Weet dat heel veel mensen gemixte gevoelens kunnen hebben in deze tijd van het jaar. Het is oké en daarmee rol ik ook in het volgende punt..

2. Je mag je voelen, zoals jij dat wilt

Alles wat zwaar op je hart ligt, mag er zijn. Laat niemand je vertellen dat je ‘erover’ moet zijn voordat je er zelf klaar voor bent. Er is niks mis met je. Er is niks mis met het hebben van de emoties en gevoelens die je hebt. Soms kunnen de feestdagen als een last voelen, maar weet dat je het recht hebt om deze gedachtes, perspectieven en gevoelens te hebben.

Feestdag of geen feestdag. En vergeet ook niet: Je zult je niet altijd zo voelen zoals nu, dingen komen en gaan, vertrouw daarop.

3. Je kunt geluk in kleine dingen vinden

Er is zoveel prachtigs om je heen. De verandering in het seizoen, de natuur, de glimlachen die mensen uitwisselen, de mooie etalages en ga zo maar door. Misschien voel je je niet op je best. Misschien ben je moe, al het hele jaar moe. Voel je je down of duizelig door alle kerstdrukte om je heen. Hoe je je ook voelt, wat er ook gaande is, weet dat er heel veel is om je gelukkig over te voelen. Dat begint bij het opmerken van de kleine dingen om je heen.

Het feit dat je deze letters leest betekent dat je waarschijnlijk een telefoon of laptop hebt met een internetverbinding. Voelt vanzelfsprekend, maar dat is iets heel cools en waardevols als je er even bij stil staat. Een dak boven je hoofd? Eten in de koelkast? Maar ook dingen als; een goed boek om te lezen, mooie films en series die gemaakt zijn voor jouw plezier, heerlijke recepten online die toegankelijk zijn zonder dat je daar een boek voor hoeft te kopen en ga zo maar door.

4. Je hoeft niet alles te zijn voor iedereen

Je hoeft niet het perfecte cadeau te geven, een perfect opgeruimd huis te hebben, een perfecte outfit aan te hebben en de perfecte dingen te zeggen. Je hoeft niet bij élk kerstfeestje te zijn, op iedereen meteen te reageren via de app of alles van je “Kerst to-do lijst” af te strepen. Het is oké om wat pauzes te nemen en ‘nee’ te zeggen op wat dingen. Je bent maar één persoon en je leeft uiteindelijk voor jezelf. Je hoeft niet alles voor iedereen te zijn. Denk ook aan jezelf.

5. Onthoud dat de feestdagen draaien om de ‘spirit’ niet om tastbare cadeaus

Raak niet verstrikt in het hele ‘cadeau geven’-gebeuren van de feestdagen. Soms kan dit een leeg en rottig gevoel geven als je je bedenkt dat je ontzettend veel geld moet uitgeven, terwijl je dat misschien niet hebt, aan allemaal tastbare cadeau’s. De feestdagen worden daardoor een stuk minder leuk. Onthoud dat het een tijd kan zijn waarbij je weer tijd kunt maken om met je geliefden te zijn en de band te versterken. Dat het draait om het delen van verhalen, herinneringen en liefde. Het gaat niet om de tastbare cadeau’s maar om het maken van nieuwe herinneringen met de mensen waar je van houdt.

Die herinneringen zijn de mooiste cadeaus die je voor altijd met je meedraagt. <3

Foto’s: Roberto Nickson, 

BewarenBewarenBewarenBewarenBewarenBewarenBewarenBewaren

BewarenBewarenBewarenBewaren

Misschien vind je dit ook interessant!

JOUW MOOISTE KERSTMIS OOIT! DE LANCERING! | VLOG 92 Kerstavond Kerst wanneer je iemand mist.. Kerst 2017 in Foto’s Kerst 2018 in Foto’s