Daar is die dan, de laatste dag van het jaar. Ik heb zo ontzettend veel zin in het nieuwe jaar. De afgelopen keren tijdens de jaarwisseling heb ik me wat onverschillig gedragen omtrent goede voornemens.
Want; waarom pas beginnen in het nieuwe jaar? Waarom niet nú beginnen? Het is zo afgezaagd. Iedereen kapt al met de goede voornemens op 3 januari etc. etc. etc.
Maar hé, ik ben gek op goede voornemens – op elk moment in het jaar dus dan al helemaal op 1 januari. Ik deel je graag een aantal van mijn goede voornemens en hopelijk kunnen we over een jaar terugblikken met een positief gevoel!
Nee!
Hoe vaker ik nee zeg, hoe comfortabeler ik ermee word en hoe fijner mijn leven aanvoelt. Ik dacht vaak pas als laatste aan of ik iets wel wilde doen wanneer ik een vraag/verzoek van iemand kreeg. De beleefdheidsvorm kwam meestal als eerste opduiken en deze heeft me vaak van mijn energie beroofd.
In november 2017 ging ik naar Marokko om te mediteren en te boksen, na terugkomst wist ik dat ik iets anders moest doen in mijn leven: Stoppen met het verantwoorden van mijn leven naar anderen. We zijn meer dan een jaar verder en ik ben blij dat ik in 2018 hier echt stappen in heb gemaakt. Dit wil ik voortzetten in 2019 én er extra comfortabel bij worden.
Afvallen
Serieus? SE-RI-EUS?
Ja.
In oktober 2017 schreef ik dit artikel: “Mag ik nog schrijven over afvallen?” omdat ik al enige tijd een andere weg in was geslagen met mijn artikelen maar de basis; gezond eten, sporten en fitter willen worden waren nog steeds belangrijke punten in mijn leven.
Sinds ik dat artikel heb geschreven is er op een heel langzaam tempo zo’n 5 kilo af gegaan – helemaal prima dus en het voelde fijn om het te kunnen delen op mijn site. Daarnaast kwam ik tot de conclusie dat de artikelen over afvallen het nog steeds ontzettend goed doen op mijn site. Oftewel; volgens mij vinden we het allebei boeiend genoeg om er vaker updates over te krijgen.
Dus ja, ik wil nog steeds afvallen, heel geleidelijk. Maar nooit ten koste van mijn gezondheid of mentale gesteldheid. En dat is wat ik voort wil zetten in 2019, zowel in mijn eigen leven als op mijn site.
Minder zooi in huis
Hoe meer ik met een kritische blik rondkijk in mijn huis, hoe meer ik tot de conclusie kom dat ik zo ontzettend veel spullen heb. Ik heb meestal minstens 3 varianten van hetzelfde en dat slaat natuurlijk nergens op.
Allemaal gekocht met mijn eigen geld zonder dat ik in de schulden zit, maar nog steeds niet per se allemaal nodig.
Ik wil kritischer gaan kijken naar elke hoek van mijn huis en zoveel mogelijk onnodige spullen weg doen – verkopen of naar een tweedehands winkel. Ook wil ik meer spullen uit het zicht bewaren zodat het niet altijd een ontplofte chaos lijkt in mijn huis 😉 Dat wordt nog een mooie uitdaging!
Dagelijks bewegen
Voor iemand met mijn beroep is het heel belangrijk om dit bewust te integreren in mijn leven. Ik kan namelijk uit bed rollen, richting mijn laptop gaan en daar de hele dag blijven zitten. Dat is hoe ik mijn brood in principe verdien; zittend werken achter de laptop.
Gelukkig heb ik een jaar geleden de “Morning Walk” geïntegreerd in mijn leven wat ervoor zorgde dat ik elke dag in de ochtend wat beweging kreeg. Ik doe het nog steeds en ik haal er nog steeds plezier uit. Dit wil ik graag voortzetten in 2019: elke dag bewegen met een intentie en niet omdat ik toevallig ergens heen moet fietsen. Of het nu een workout is of een wandeling, zolang ik maar beweeg.
Familie en vrienden
Ik ben graag alleen, dat mag inmiddels wel duidelijk zijn als je me al enige tijd volgt. Ik ben absoluut een happy loner en voel bijna nooit de behoefte om met mensen af te spreken. Hoe gek dat ook klinkt, geniet ik nog steeds enorm van de gezelschap van vrienden en familie. Ik realiseer me dat het leven niet oneindig is en dat één van de belangrijkste dingen in het leven, naast het leiden van je eigen gelukkige leven (jouw unieke geluk in het leven vinden), is om kostbare tijd door te brengen met de mensen waar je van houdt. Herinneringen met ze te maken en iets toe te voegen aan elkaars leven.
Het is zo waardevol en ook zo snel weer voorbij dat het geven van wat extra aandacht op dit vlak absoluut de moeite waard is. Als ik straks +70 ben (ofzo, fingers crossed) dan wil ik terugkijken op een leven vol liefde tussen mij en mijn partner (Boy), vrienden en familie. En niet op een leven waar ik 90% van de tijd heb zitten werken – zoals de afgelopen 5 jaar wél het geval is geweest.
Andere (te persoonlijke?) goede voornemens
Er zijn ook wat andere goede voornemens die ik niet uitgebreid wil beschrijven omdat ze nog te pril of te persoonlijk zijn. Wel wil ik je de onderwerpen meegeven, mocht het je een idee geven om er zelf ook mee aan de slag te gaan in het komende jaar:
- Financieel – héééle grote doelen.
- Nieuwe bedrijven – opzet- en uitvoerdoelen.
- Huisdoel
- Een apart reisdoel
- Samenwerkdoelen
Zo, was dat even vaag? Haha. Ik hoop dat ik je in de loop van het jaar er meer over kan vertellen en ook kan linken naar dit artikel. Laten we het hopen!
Heb jij goede voornemens? Doe jij eraan?
4 comments
Ik doe niet aan goede voornemens omdat ik daar een associatie mee heb dat het toch niet lukt. Ik heb wel een aantal doelen waaronder ontspullen en meer spontane reisjes. Maar daar ben ik in de laatste week van 2018 al mee begonnen.
Hoop dat jullie een geweldig 2019 krijgen ♡
Mijn voornemens voor 2019 is los laten en weer los laten en met flow mee gaan! Het leven is kort! Ik zal proberen relaxer te zijn en meer genieten van kliene dingen en geluks momenten!
Een gezellig en gezond 2019! 💥
Ik doe ook niet aan goed voornemens. Als er iets anders moet besluit ik dat ter plekke en wacht niet tot 1 januari. In ieder geval van het leven genieten, dat deed ik al zoveel mogelijk en daar ga ik gewoon mee door😁. Iedereen een mooi 2019! Maak er allemaal iets moois van!❤️
Gelukkig nieuwjaar.
Mijn voornemen is afvallen, meer bewegen en van mijn bedrijf Happy Stampin’ een enorm succesvol jaar maken 😉