Laten we proberen in elke situatie het positieve te zien en het één dag tegelijk aan te pakken. Lang termijn denken kan in onzekere tijden alleen maar stress met zich meebrengen. Hopelijk kan ik je focussen verleggen middels dit artikel om je hopelijk op een of meer ideeën te brengen om thuis op te pakken. Hobby’s waar je beter in kunt worden vanuit huis – want, het leven gaat hoe dan ook door. En dat is iets MOOIS!

PS: het zijn stiekem 9 hobby’s geworden in plaats van 5, ik had de smaak te pakken!

1. Een nieuwe taal leren

Wat een tijd om in te leven met het internet. We kunnen zo ontzettend veel leren met de tijd die we hebben thuis. Wat dacht je van een nieuwe taal? Dit kan gemakkelijk via YouTube, programma’s en films in andere talen op Netflix maar ook via betaalde online programma’s of luisterboeken (bijvoorbeeld via Storytel, waar je niet alleen boeken kunt luisteren maar ook een taal kunt leren).

2. Brood bakken

Het is niet moeilijk om brood te bakken qua ingrediënten – je hebt er maar een paar nodig en die zijn enorm lang houdbaar. Water, gist, bloem en eventueel wat zout. Je kunt hier duizenden variaties op maken en experimenteren met kneed-tijd, rijstijd, baktijd en ga zo maar door.

Zouden we terug gaan naar de basis?

Even een sidenote: als je een lokaal bakkertje hebt in de buurt, dan is het absoluut een idee om deze te blijven supporten en zelf een ander recept te perfectioneren thuis. Misschien pizzadeeg? Zelfde ingrediënten, ander eindproduct.

3. Schrijven

Of het in je dagboek is of op je laptop, fictie verhalen of je huidige leven, je gevoelens of de stand van zaken in de wereld. Hoe meer je schrijft, hoe beter je erin wordt. Je ontdekt jouw stijl en jouw boodschap.

Als je besluit je gevoelens en emoties uit te schrijven zul je blokkades ontdekken en in de perfecte gelegenheid zijn om hierdoor te werken zonder afleidingen of ontwijkgedrag (even naar de kroeg).

4. Muziek maken

Dit kan tegenwoordig zelfs zonder instrument, enkel met je telefoon of laptop/computer. Maar als je nog een stoffige gitaar op zolder heb liggen is dit de perfecte mogelijkheid om eindelijk eens wat akkoorden te leren of misschien zelfs complete nummers.

Je kunt op YouTube op zoek naar tutorials of zelfs apps downloaden die je helpen met het leren maken van muziek.

5. Yoga

Wat dacht je van beter worden in yoga? Yoga is altijd een ‘practice’ dus een oefening. Door het meerdere keren per week consistent te doen zul je merken hoeveel sterker je lichaam wordt, hoeveel soepeler én hoeveel stress je hiermee verhelpt. Yoga is een unieke wijze om meditatie met beweging te combineren en blokkades in je lichaam op te zoeken en er vervolgens doorheen te werken. Ik ben geen yoga guru of wat dan ook, maar ik weet wel dat als ik paniekerig ben of stress ervaar, ik tijdens een yogales bepaalde oefeningen (vaak de ‘heart openers’) niet goed kan doen. Het zit vast, het wilt niet, en als ik me overgeef of merk dat het niet lukt, barst ik wel eens in huilen uit. 

Ik bedoel maar. Yoga kan in deze tijd heel nuttig zijn.  Een aantal tips zijn:

Youtube: “Yoga with Adriene“, “Boho Beautiful“, “Yoga with Kassandra”

Instagram Live: Equal Yoga elke dag om 10:00 uur en 17:00 uur

Online Live: Balanzs Home elke dag 10:00 en 19:30 uur

6. Naaien en/of breien

Misschien kun je je wel los laten gaan op allemaal oude kleding die je hebt die nog ingenomen moet worden. Of maak zelf nieuwe kleding van de kledingstukken die je niet meer draagt.

Of begin bij het begin: leer te naaien en/of te breien. Niet alleen goed voor je creativiteit en rust, maar wat dacht je van lang termijn qua milieu?

7. Goocheltrucs leren

Tijd om flink wat uren te steken in het leren van goocheltrucjes zodat je niet alleen je vrienden en familie op afstand kunt vermaken, maar als we elkaar uiteindelijk weer mogen zien heb jij de beste party tricks 😉

8. Een blog starten en bijhouden

Waarom niet eindelijk dat blog starten met jouw recepten? Of jouw adviezen binnen je expertise? Wat dacht je van je levensverhaal uitschrijven in blogposts? Of jouw handgemaakte spullen verkopen via je blog? Als je dit altijd al eens wilde proberen, dan is dit de tijd!

9. Programmeren

De wereld ligt aan je voeten als je kunt programmeren. Het kost tijd, geduld en veel doorzettingsvermogen maar als je de eerste stappen zet is het verslavend om door te gaan. Zoals ik bij vele punten noemde: het internet is een waanzinnige tool waar je tegenwoordig ontzettend veel uit kunt halen en kunt leren. Maak daar nu gebruik van!

Laten we het dag voor dag aanpakken

De ene dag voel ik me opgewekt en hoopvol, de andere dag voel ik me enorm down en paniekerig. Het is allemaal oké, er dient plek te zijn voor elke emotie. We gaan allemaal door verschillende processen van geluk en verdriet. Heel veel dingen waar we naar uit keken gaan niet door of zijn voorgoed veranderd. Andere dingen die er altijd al waren herontdekken we en genieten we intens van. Zo gaat het van geluk naar verdriet naar weer geluk. Op de lang termijn is nog niets duidelijk, dus waarom niet per dag kijken wat je kunt doen?

Ik roep al een paar jaar dat ik weer wat meer piano wil spelen. Dit is het moment. Dat ga ik na deze laatste getypte letters doen, wie weet kan ik na een maand weer mijn favoriete nummers met gemak spelen!

Dat is iets kleins, waar ik nu naar uit kijk 🙂 Ik hoop dat jullie het ook op deze manier weten aan te pakken om niet overweldigd te raken met angst en paniek.

Wat is iets kleins waar jij vandaag, nu, blij van wordt?