Magnesium is niet normaal goed voor je lijf, dit mineraal doet zoveel voor je zonder dat je het door hebt! Daarom is het belangrijk om genoeg binnen te krijgen. Niet…
"magnesium"
-
-
Na een eerder geschreven artikel over magnesium, zag ik dat er veel vragen waren in de comments over de verschillende soorten magnesium en wanneer deze ingenomen dienden te worden. Ik…
-
Een aantal jaar geleden kocht ik een potje magnesium want dat was het eerste dat werkelijk iedereen me aanraadde als ik vertelde over mijn moeite met slapen. Ik was toen nog…
-
Hoe zit dat nouVoeding
Deze noten & zaden zijn bijna net zo effectief als een Magnesium supplement
by Teni May 7, 2019Zoals je misschien weet, houd ik ervan om zoveel mogelijk disbalans in mijn lichaam op te vangen met voeding. Ik neem niet zomaar een paracetamol als ik even hoofdpijn heb…
-
Hoe zit dat nouVoeding
Waar is Magnesium goed voor? | DOET HET DIT ALLEMAAL?!
by Teni March 18, 2019Magnesium is een ontzettend belangrijk mineraal in het menselijk lichaam. Nee, maar echt. Het kan heel goed zijn dat je er niet genoeg van binnen krijgt, ook al eet je…
-
Gezonde leefstijlVoeding
Tip van de week: verhoog je magnesium inname met deze voedingsmiddelen!
by Teni February 2, 2013Magnesium is een mineraal dat super super super belangrijk is voor het goed functioneren van je lichaam. Het helpt namelijk bij het stabiel houden van je bloeddruk, het houdt je…
-
Misschien heb je wel eens gehoord dat wanneer je een craving hebt voor chocolade, dat je dan bijvoorbeeld een tekort aan Magnesium kan hebben. Echter is de wetenschap erachter niet…
-
AfvallenGezonde leefstijlHoe zit dat nouVoeding
6 Gevaren van het KETO dieet!
by Teni September 20, 2021Oh jongens, als we nou niet massaal allemaal hypes en trends zouden volgen wat betreft onze voeding en gezondheid, zou dat zoveel schelen voor je lijf! Op de één of…
-
Hoe zit dat nouSportenVoeding
Mijn eerste pre-workout | BCAA’s en Elektrolyten
by Teni July 13, 2021Een pre-workout staat letterlijk voor hetgeen dat je eet vóór je gaat sporten. Tegenwoordig hangen daar specifieke producten aan vast wanneer je het hebt over een pre-workout. In het verleden…
-
We slaan even een medische weg in vandaag met de focus op mensen een nierziekte. Want ook hier heeft voeding wel degelijk invloed op – en dan bedoel ik in…