Teni

Laten we de week beginnen met een voedingsdagboek! Misschien voor wat inspiratie voor de komende week. Ik ben in ieder geval lekker gevarieerd aan het eten als ik zo mijn…

Hoewel acne iets is dat aan de buitenkant vooral zichtbaar is, kan het heel goed zijn dat het door de voeding die je eet; van binnenuit, wordt veroorzaakt. Natuurlijk zijn…

Zin in een simpel recept voor een ‘fitte’ muffin variant? Dan heb ik dit recept voor je! De afgelopen tijd ben ik veel aan het experimenteren geweest met verschillende muffin…

De afgelopen drie weken lijkt het thema van mijn mailbox en DM’s op Social Media over één onderwerp te gaan. En dat zijn allemaal persoonlijke verhalen van jullie over body…

Er hangt een quote voor mijn neus met de tekst “Follow your heart” Ja, hoe cliché. Alsof je deze en soortgelijke teksten niet overal en nergens tegen komt. Op Instagram…

[embedyt]https://youtu.be/QbdUBOJsBeg[/embedyt]   Ik heb gister keihard gewerkt om deze vlog vandaag online te krijgen en het is gelukt! Ik ben zo blij met het resultaat zodat we deze herinnering vast…

Ik heb zo’n zin om je door de afgelopen week mee te nemen! Het was een heerlijk weekje waarin ik onder andere Boy verraste met een reisje op zijn verjaardag!…

Hallo gezonde toer! Hallo heerlijke recepten met veel groente, vezels, fruit en nog veel meer. Laat ik er maar flink gebruik van maken zolang dit duurt want ik voel me…

Ik hoop gewoon dat sommige dingen herkenbaar zijn voor jullie. Het hoeven er maar een paar te zijn zodat ik me niet de gek voel. Nouja, eigenlijk maakt het niet…

Het kan zijn dat je geen flauw idee hebt wat pindakaas poeder is óf het kan zijn dat je precies weet wat ik bedoel. In de “fit” wereld bestaat het…