Eten na 8 uur ‘s avonds maakt je dik. Of sterker nog; alles wat je eet na 8 uur ‘s avonds wordt omgezet in vet. Al is het een wortel. …
-
-
Komen de excuusjes uit een eerder artikel je bekend voor (check!)? Dan heb ik er hier nog 3 voor je die je misschien wel herkent.. Nog eens 3 excuusjes die…
-
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1w7w4Eo” standard=”http://www.youtube.com/v/VM4AGGZ12f8?fs=1″ vars=”ytid=VM4AGGZ12f8&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep5291″ /] Eigenlijk best leuk om zo twee keer per jaar een verjaardag te kunnen vieren! Mijn eigen verjaardag in de zomer, en de…
-
Het afgelopen jaar heb ik voor het eerst meegemaakt hoe het is om een eetbui te hebben. Meerdere, dagelijks. Ik kende dit begrip wel, maar nooit had ik het zelf…
-
Hey is het al tijd? JAZEKER! Voedingsdagboektijd 🙂
-
Het is weer tijd voor een nieuwe workout sessie die je thuis kunt doen! Natuurlijk is er op dit moment de HIITBEAUTY challenge die gaande is! Maar voor de mensen…
-
Dit is mijn ding. Lunchboxjes verzamelen en ze vervolgens op allerlei manieren benutten. Dit is mijn hobby. Ze noemen me ook wel “bakjestante”. Dus bij deze een lunchbox post! Haal…
-
Vandaag wordt de dag, dat ik het goed maak voor mijn ‘zondigingen’ van gister en eergister. Oké en misschien ook een beetje die van vrijdagavond.. Ja, vandaag. Echt. Ik ga…
-
Week 3 is al twee dagen gaande! Hoe staan we ervoor? Hoe gaat het met de HIIT challenge? Update tijd! HIIT Challenge week 3! was last modified: November 24th, 2014…
-
Verzadigd vet is super slecht voor je! Hoor ik weer eens iemand roepen als ik vertel dat ik mijn ei in roomboter heb gebakken. Ehm, oh? Ik weet dat veel…