Jaaaa het is weer tijd voor een Instagram post! Even verplicht stil staan bij enkele gebeurtenissen van de afgelopen weken. Ik zeg dit elke keer weer, maar wat gaat de…
-
-
Wat doe ik zoal met mijn “vrije uurtjes” ? Artikelen lezen, boeken lezen en vervolgens alles categoriseren als een gek in allemaal mapjes. Tijd om alle mapjes een voor een te…
-
Tijd voor een nieuwe video op deze vrijdagochtend! [embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/11kqwJg” standard=”http://www.youtube.com/v/bL6RB9M2J6o?fs=1″ vars=”ytid=bL6RB9M2J6o&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep5973″ /] VIDEO: Stel je vraag 3! Versierd worden in de sportschool, buikvet verbranden was last…
-
Héél veel vragen, onduidelijkheid maar ook juist begrip bij het artikel dat ik bijna een maand geleden heb geschreven omtrent hoe je kunt afvallen door middel van spieren op te…
-
Ah Hema, met het jaar wordt het winkelen daar beter en beter. Ze hebben zoveel leuke, schattige en coole hebbedingetjes! En deze keer mag ik er een boel van weggeven,…
-
Inspiratie nodig voor je lunch of avondeten? Ik krijg heel vaak de vraag om wat vaker avondmaaltijden te posten, of recepten hiervan te delen. Ik heb hiervoor de hulp van…
-
Nog 5 te gaan! weken inderdaad. Haha. Hoe ging het? Hoe vonden jullie het? Zin in de volgende week met 3 nieuwe workouts? #HIITBEAUTY Challenge week 1 zit erop! was…
-
Ik heb zo’n vaag vermoeden dat deze vraag veel ge-googled wordt 🙂 Haha. Kun je afvallen zonder ook maar een minuut te sporten? Hier heb je je antwoord.. Kun je…
-
Het is weer zover! Video #2! Het ging allemaal een stuk vlotter dan bij de eerste dus dat is mooi: progressie! Wel hoop ik dat ik gauw van YouTube helemaal…
-
Ik heb veel geschreven over je insuline gevoeligheid. Er blijven veel vragen hierover binnen komen en het lijkt me nuttig om eens kort en krachtig uit te leggen wat insuline…