Vele quotes en uitspraken vinden we al gauw cliché. Maar soms, heel soms, lezen of horen we iets waar we écht geïnspireerd door raken. Waardoor alles ineens in perspectief komt…
-
-
Voedingsdagboektijd!!!! Ik heb natuurlijk weer genoten de afgelopen week. Kijk je mee?
-
Van mensen die vloeren aanleggen tot mensen die in de bouw werken tot schilders etc., allemaal einidgen ze de dag met het zicht op iets wat er die ochtend anders…
-
Ik kan niet wachten tot de zomer!! Ik heb er zo vreselijk veel zin in! Dus ik ben druk in de weer met receptjes waarmee ik de zomer nóg leuker…
-
Ik heb af en toe de artikeltjes met foto’s wat ik op een dag heb gegeten en dit ziet er vervolgens heel feestelijk uit op de foto’s. Dat komt omdat…
-
Afvallen en fit worden is grotendeels een mentale strijd, dat is iets wat ik zeker weet en zelf ook heb ervaren. Dat gezegd hebbende, is het logisch om dus ook…
-
Ik ben dit blog begonnen als stok achter de deur voor mezelf. Maar ook om mijn “gekke” voedingsgewoontes en maniertjes van het “leuk maken” van gezond eten en sporten te…
-
Instagram momentjes van de afgelopen week! Mocht je me willen volgen (was ik in mijn vorige Instagram update vergeten te vermelden), ik heet tenitje op Instagram 🙂 De Afgelopen Week…
-
Krachttraining is dé manier om je lichaam te transformeren van “gezond en fit” naar “strak en superfit”. Dat klinkt allemaal wel leuk en aardig, maar hoe begin je dan? En…
-
Keuzes zijn vrijheid. Keuzes betekenen opties. Keuzes geven ons de mogelijkheid om te creëeren wat we willen in ons leven. Keuze is de kwast en wij zijn de schilders, we…