Teni

Ooooh ik heb heerlijk gegeten de afgelopen week. Wel even wat variatie erin gegooid maar nog steeds altijd met een banaan-ei pannekoek en rijstwafels met pindakaas. Ik kan geen week…

Glycemische index! Een bekende term die veel rondgaat in de gezondheidswereld maar waar eigenlijk een aantal haken en ogen aan zitten. Hopelijk kun je na deze informatie zelf bedenken hoe…

Zoals ik afgelopen week had aangekondigd is er vandaag een winactie!! Ik gebruik nu al enige tijd de Sistema producten en omdat vele vroegen waar ik deze vandaan had (winkels)…

Hoofdschuddend dwalen mijn ogen af naar de grond.. Waarom gaan sommige fabeltjes toch zo door de wereld en zijn zo lastig om eruit te krijgen? Mensen die keihard overtuigd zijn…

Ik kan echt niet te lang naar dezelfde nummers luisteren en vooral niet tijdens het sporten. Dan ben ik langer bezig met “zappen” dan sporten, haha. Dit zijn weer 5…

Als je de tijd en moeite neemt om naar de sportschool te gaan. Is het dan niet zonde dat je door kleine dingetjes hier en daar niet het maximale uit…

Als er iets is waar ik zó gelukkig van word, dan zijn het wel verschillende vormen en maten van lunchboxjes! Ik ben vooral gek op die van Sistema en de…

Aangezien ik ook vrij veel op instagram zit (vooral inspiratie op doen, hihi) lijkt het me leuk om af en toe even terug te blikken op wat ik heb gepost…

Afgelopen maandag schreef ik een artikel over hoe je je insuline gevoeligheid kunt verhogen. Dit is namelijk een belangrijk onderdeel als je meer vet wilt verbranden. Ik ga jullie nog…

Een traktatie in de ochtend! Zo wil ik het wel noemen; deze smeuïge havermout ontbijt cake. Het was eigenlijk een probeersel dat héél goed heeft uitgepakt! Lees gauw verder voor…