Teni

De realisatie dat ik al 3 weken nauwelijks had gesport was een vervelende. Niet omdat het binnen een strak regime moet bestaan, maar omdat het me een goed gevoel geeft…

Zoveel wat ik wil zeggen, zoveel wat er te zeggen valt, maar niks komt er in een volledige juiste zin uit. Ik staar naar mijn scherm, wetende dat dit een…

Dankbaarheid is altijd mogelijk. Het is niet altijd makkelijk, maar het is altijd mogelijk. Daarnaast kan het je hele leven veranderen als je blijft oefenen om de mooie dingen in jouw…

Weet je waar ik zin in heb? In een kaas vergelijking! En dan niet zo’n vergelijking waarbij ik slechts 1 soort pak en hier diep in duik – want die…

Een vrouw moet niet meer dan 5kg gewichtjes gebruiken in de sportschool, anders verliest ze haar ‘vrouwelijke vormen’. ”   Maar boodschappen, kinderen en laten we niet vergeten TASSEN wegen…

There is no definition of beauty, but when you can see someone’s spirit coming through, something unexplainable, that’s beautiful to me. -Liv Tyler Dit is de quote waarmee ik deze…

Afgelopen weekend zijn we even langs huis (Amsterdam) gegaan met Moes zodat ik wat kon mealpreppen en mee kon nemen naar het huisje waar we de rest van de tijd…

Eén van de dingen die een grote verandering teweeg kan brengen bij mensen die geobsedeerd zijn met afvallen en diëten is om eens naar je lichaam te kijken zonder de…

We hebben allemaal wel van die mysterieuze vragen waar niemand antwoord op heeft. Vaak komen ze op de meest random momenten in je op. Benieuwd naar een paar die mij…

Als je een groep mensen vraagt wat gezond eten voor ze betekent, dan zul je elke keer een ander antwoord krijgen. Voor de één betekent het om geen fast food…