LET OP: Dit artikel is verouderd. Inmiddels zijn ingrediëntenlijsten evenals merken veranderd/verdwenen/aangepast of zijn er nieuwe varianten bijgekomen in de supermarkt. ZIE HIER DE NIEUWE VERSIE VAN DIT ARTIKEL Wel…
-
-
Wel eens gehoord van HIIT trainingen? Deze zijn SUPER effectief om vet te verliezen, ik ben zelfs van mening dat dit misschien wel de beste workout manier is om vet…
-
Vanochtend was ik in de trein de Nederlandse Cosmopolitan aan het lezen (juni). En natuurlijk lees ik graag de artikelen over de gezondheid, ze komen met de nieuwste dieettrends (ben…
-
Hoe kan dat toch, dat er mensen zijn die zo gezond eten en leven maar toch niet afvallen? Heb je je dat wel eens afgevraagd? Zouden deze mensen stiekem…
-
Ik heb bijna het gevoel dat alleen bouwvakkers niet regelmatig achter een computer of laptop zitten. In mijn beleving zit de grote meerderheid of op school achter een computer,…
-
Zulke artikelen kan ik niet vaak genoeg schrijven, merk ik. Het zijn weer wat (logische en werkende) tips die je misschien net nodig hebt, even een reminder dus! 1.…
-
Geloof je dat je gedachtes een grote impact kunnen hebben op je gewicht en op je houding tegenover voeding? Ik geloof oprecht dat je gedachtes een van de belangrijkste…
-
Sta je vast met je gewicht? Kom je aan terwijl je dat niet wilt? Val je niet af terwijl je wel het gevoel hebt dat je je best doet? Kijk…
-
[embedplusvideo height=”365″ width=”450″ standard=”http://www.youtube.com/v/ejrVzCcwXcU?fs=1″ vars=”ytid=ejrVzCcwXcU&width=450&height=365&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep2382″ /]
-
Ik ben zó een grote fan van dr. Oz! Weet je waarom? Omdat het een van de weinige artsen is die zoveel focus en waarde legt in voedsel. Want voeding…