Gezonde leefstijl

Ik krijg van jullie vaak allerlei tips over artikeltjes, documentaire’s en goede boeken; heel tof! Dat vind ik echt heel leuk omdat ik op deze manier weer allerlei interessante dingen…

Laten we eerlijk zijn, de meeste van ons hebben het druk. En natuurlijk willen we gezond eten en sporten en fit zijn en ons goed voelen. En we weten ook…

Ah, een veel voorkomend onderwerp op mijn site. Moeilijke situaties die we meemaken omtrent een gezonde leefstijl en de omgeving die er vaak zo negatief op reageert is blijkbaar en…

Zondag schreef ik een artikel over vitaminepillen en supplementen. Bij deze het tweede deel! Er is namelijk een hoop te zeggen hierover. Te veel is nooit goed, toch? Alles waar…

VITAMINEPILLEN! Op zich zit het woord vitamine erin. En ja, oké, pillen. Dat klinkt makkelijk; een pil naar binnen en je hebt een shot aan vitamines. Ik ben er zelf…

Wat een simpele vraag maar wat een enorme druk voel ik op me als ik deze voor mezelf probeer te beantwoorden. Soms ontploft mijn hoofd met gedachtes. Niet alleen met…

Na mijn vraag op Facebook over waar jullie graag een artikel over willen, merkte ik op dat er vraag was naar budget gerelateerde artikelen! Wat een goed idee! En laat…

Soms voel ik me een machine. Een machine waar je alles kunt vragen en waarvan ook verwacht wordt dat ik het antwoord binnen no time eruit kan rollen. Ergens is…

SPINAZIE IS SUPERAWESOME En omdat spinazie zo awesome en gezond is, is het handig om het stiekem door allerlei gerechten en maaltijden te doen zodat je er meer van binnen…

Je wilt iets anders in je leven. Je wilt een andere uitkomst. Of je nu enkele kilo’s kwijt wilt of een strakkere buik of juist wat kilo’s erbij, wat het…