Na mijn vraag op Facebook over waar jullie graag een artikel over willen, merkte ik op dat er vraag was naar budget gerelateerde artikelen! Wat een goed idee! En laat ik daar vandaag een kleine start mee maken. Ik heb hier nog veel meer ideeën over, maar voor nu beginnen we klein maar krachtig! Een aantal basic tips die je al direct wat gaan besparen!
Schrijf je vooral NIET in bij de sportschool
Serieus, niet. Als je al op een budget probeert te leven is het geld dat je betaalt om lid te zijn van een sportschool het naar mijn mening niet waard. Je kunt je geld veel beter besteden door bijvoorbeeld dumbells te kopen voor thuis. Of goede sportschoenen (want je wilt geen blessures of pijnlijke gewrichten!). Dit zijn betere investeringen omdat je er daadwerkelijk bezit voor terug krijgt. De sportschool bied je een plek om te trainen, dat kan heel handig zijn, maar is absoluut niet noodzakelijk om fitter te worden.
Je kunt thuis sporten met YouTube filmpjes; effectief, gratis, leuk en makkelijk. Wat wil je nog meer! Je kunt ook naar buiten om te sporten. Of het nu hardlopen is of krachttraining, het kan allemaal. Een pushup in het park is net zo effectief als een pushup in de sportschool.
Verschillende supermarkten
Ah het kost wat tijd, wat uitzoekwerk en wat geduld, maar dan bespaar je ook wat! Verschillende supermarkten hebben vaak verschillende aanbiedingen. Soms is iets bij de duurste supermarkt zelfs goedkoper in de aanbieding dan de gewone prijs in de goedkoopste supermarkt. Soms ook niet en lijkt iets in de aanbieding goedkoper en blijkt er maar 4 cent af te gaan. OFTEWEL: kijk rond! Hoeveel kost het product normaal gesproken? Hoeveel kost het in een andere supermarkt? Is het product dan in de aanbieding is iets dat je nodig hebt? Is het product in de aanbieding goedkoper dan elders?
Voor mij is het ergens een leuke hobby; hier en daar op zoek gaan naar de beste koopjes, maar ik kan me voorstellen dat het even héél veel informatie is wanneer dit een nieuw terrein voor je is.
Eet en drink thuis
Misschien klinkt het ergens al best logisch, omdat uit eten natuurlijk duurder is dan het zelf bereiden van je maaltijd (uitzonderingen daar gelaten natuurlijk), maar vergeet ook niet de drankjes hier en daar. Zelfs het kopen van een flesje water zou je kunnen vermijden door zelf standaard een flesje water bij je te hebben. Koffie buiten de deur? Deze kopjes tikken ook aan, ook al zijn ze maar één of een paar euro. Neem zelf je koffie mee! Zo kun je thuis ook zelf experimenteren met hoe jij je koffie/cappuccino het lekkerst vindt zonder teveel zoete siroopjes die je buiten de deur wel vaak krijgt.
Ik weet zeeeeker dat jullie ook nog vol tips zitten! Deel het vooral, kunnen we er allemaal wat van opsteken 🙂
8 comments
Oooh super dit! Ik sport inderdaad ook alleen maar thuis (en wil in de lente gaan starten met hardlopen), maar ik merk toch dat je dan op de een of andere manier minder serieus wordt genomen, Blijkbaar zijn er mensen die hun 20 minuten op de crosstrainer in de sportschool meer ‘serieus sporten’ vinden dan mijn krachttraining thuis. Maar ach ^^
Ik ga binnenkort ook lekker sportkleren kopen bij Decathlon, vooral je nog in het afvalproces zit is het zo zonde om sportbroeken voor 60/100 euro te kopen, als je ze een paar maanden later niet meer aan kan!
Hey Teni,
Je hebt zo’n fijne site! 🙂 Ik heb nog een aanvulling op jouw punt van vergelijk aanbiedingen: op de site http://www.yenom.nl/supermarktaanbiedingen/ kun je handig een bepaald product opzoeken en dan kijken of het ergens in de aanbieding is in de supermarkt! (Ik heb geen aandelen haha, het is een onafhankelijke site). Dit omdat het uitspitten van de folders nog best wel wat tijd in beslag neemt en je niet altijd het complete beeld hebt. Ik ken de site nu een paar dagen en het is echt super fijn! Misschien kan je die ook in je artikel verwerken?
Ik ben benieuwd naar je andere tips over sporten met een budget!
Het scheelt ook veel geld door van te voren te bedenken wat je die week wil eten, ook op basis van de aanbiedingen. Als er 1 kg kip in de aanbieding is bijvoorbeeld, gebruik van maken en er voor de hele week ingredienten bij verzinnen. Dat is veel goedkoper dan voor iedere dag iets totaal verschillends te kopen. Met kip kan je pasta, wraps, wokken, etc. doen dus het hoeft niet saai te zijn. Vul aan met tomaten saus, verschillende groenten, zakje kaas etc.
Hihi volgens mij is jouw budget tip: de haagse markt! (Jammer dat dat voor mij ver weg is, maarrrrr misschien ga ik deze zomer naar Den Haag werken/verhuizen!)
Wat handig Carola. Ik ben gelijk gaan kijken 😉 Bedankt.
Ik hou van koopjes en vind het echt een sport om m’n boodschappen zo goedkoop mogelijk te doen.
Op http://www.spotta.nl kun je ook alle reclamefolders inzien en zoeken op product.
Ik koop vlees als het in de aanbieding is en vries het dan in porties in. Ook lang houdbare artikelen koop ik wanneer het in de aanbieding is. Zorg alleen dat je daar niet in doorslaat, want dan zijn producten straks over de datum en kun je ze weggooien.
Vaak is de Lidl een stuk goedkoper met producten en de kwaliteit is goed. Dus ik ga daar altijd eerst heen en daarna pas naar de Albert Heijn. Natuurlijk op de fiets.
Eén keer in de week boodschappen doen voor de hele week scheelt mij ook in de totaalprijs want ik ben dan minder geneigd om extra spulletjes in m’n karretje te gooien.
Kijk ook eens bij de Action, het Kruidvat of de Big Bazar, zij willen nog wel eens producten opkopen die gewoon nog houdbaar zijn maar die bijvoorbeeld een nieuwe verpakking hebben gekregen en die gaan dan voor een prikkie weg.
Leuke tips! Ik merk dat ik inderdaad vaak op dat eten buiten de deur kan besparen. Vaker eten van thuis meenemen ipv altijd in de kantine kopen bespaart me geld én is vaak nog gezonder ook 😉
Toppunt voor mij is fitnessblender.com voor m’n thuisworkouts. Al hun filmpjes staan gratis op youtube, maar wil je een uitgekiend programma van 8 weken, dan is dat maar E. 7,35. Je kunt hier eens een 5-daags programmaatje proberen om te kijken of je het wat vindt;
https://www.fitnessblender.com/videos/day-1-fitness-blenders-5-day-workout-challenge-to-burn-fat-and-build-lean-muscle