Hormonen zijn populair de laatste tijd, met goede reden. Hormonen zijn chemische stofjes die zo ontzettend veel invloed hebben op dingen als je gezondheid tot je humeur tot zelfs je…
Onderzoekers zeggen dat theezakjes van plastic miljarden stukjes plastic (microplastics) ‘lekken’ in je warme kop thee. Uit nieuw onderzoek blijkt dat er wéér iets is waar we op dienen te…
Red Bull is één van de meest verkochte energiedranken ter wereld (1), en ergens weten we allemaal wel dat het vast niet zo gezond voor ons is. Maar hé, als je…
Ik doe bijna elke dag een “Morning Walk”, zo noem ik het graag. Maar je zou het een ochtendwandeling kunnen noemen, of gewoon wandelen in de ochtend – wat jij maar…
Cellulite (niet te verwarren met cellulitis) is iets waar veel vrouwen mee zitten en het graag weg willen hebben. Nu wil ik het liefste een artikel schrijven met hoe je jezelf…
Vitamine D is essentieel, ik herhaal: vitamine D is essentieel. Aangezien vitamine D niet van nature aanwezig is in vele verschillende voedingsmiddelen, is het belangrijk om te weten vanuit welke voedingsmiddelen je…
Calcium speelt een belangrijke rol in je lichaam. Het is bekend dat calcium je botten onderhoudt. Echter is het óók een belangrijk mineraal bij het samentrekken van je spieren, je…
Het lijkt wel alsof een avocado eerst dagenlang keihard is en vervolgens een tijdsbestek van 2 minuten kent waarin hij rijp is. Zonde als je voor de zoveelste keer je…
Met een overvloed aan allerlei soorten gezonde sapjes en dranken op de markt is de vraag; welke van deze merken is nou écht puur en gezond en welke merken spelen…
Dit artikel staat héél hoog op de ‘aanvraaglijst’ voor vergelijkingsartikelen en dat snap ik heel goed als kaasliefhebber. Echter heb ik hier heel lang geen gehoor aan gegeven omdat deze…