Motivatie/Inspiratie

Anderhalve week geleden zat ik op het strand met Alaïa en Jordi toen ik ineens een appje kreeg van Bo. Volg je het nog? Of ik naar Edinburgh wilde met Opel omdat zij niet kon…

Weer een week aan voedsel is er voorbij gegaan en terwijl ik de foto’s selecteer, druipt het kwijl vanuit mijn mondhoeken naar beneden.. Oh, ik had deze week best opnieuw…

Moet ik eten vlak nadat ik opsta? Hoeveel keer per week moet ik aan krachttraining doen? Moet ik minder koolhydraten eten? Wat is nou beter? “Beter voor wat?” – is…

[wpdevart_youtube]us-ER5td8MA[/wpdevart_youtube] Eindelijk dook ik weer in alle bestanden en video’s van India om deze beelden te editten in een zo leuk mogelijke video voor jullie. Omdat het inmiddels twee maanden…

Het is weer voedingsdagboektijd en aangezien er vaak vragen zijn naar de producten die ik gebruik, ga ik ze vanaf nu zoveel mogelijk vermelden in mijn voedingsdagboeken. Het is belangrijk…

[wpdevart_youtube]UyxHO62EPXU[/wpdevart_youtube] Ik zat laatst op het strand met wat bekenden waarvan één persoon tegen me zei “Jij zit zo op social media en je bent zoveel bezig met je telefoon,…

Als er iets is waar ik sterk van overtuigd ben, dan is het wel dat we elkaar als mensen dienen te helpen. Zelfs al zitten we in dezelfde ‘line of business’…

Photo: BFA NYC Mijn lichaam zou je niet slecht moeten laten voelen over jezelf. Mijn lichaam zou je niet beter moeten laten voelen over jezelf. Jouw lichaam zou mij ook…

  Volgens mij ben ik vergeten hoe je kunt uitrusten. Volgens mij heb ik mezelf zo laten wennen aan de tiende versnelling waardoor ik niet meer zo goed weet hoe…

Eten maakt me zo blij. Oh zo blij. Alleen al als ik deze bovenstaande foto bekijk moet ik weer watertanden.. Oftewel: Voedingsdagboektijd! Voedingsdagboek September 2016 – deel 2 was last…