Persoonlijk

Ik heb het leven inmiddels op zo’n manier benaderd dat het een spel is geworden. Een spel waarbij ik kijk hoever ik kan komen door positief te zijn en dankbaar…

Voedingsdagboektijd! De schaaltjes met havermout zitten er écht goed in kan ik je vertellen. Enneh, daaromheen eet ik ook niet verkeerd. Wat een dagje Haagse Markt wel niet kan doen…

[embedyt]https://www.youtube.com/watch?v=uCHr7AQSPWQ[/embedyt]   De eerste echte ‘What I eat in a day” is dan online! Ik ben enorm geïnspireerd door alle video’s van Lauren Toyota die dit vaak opneemt en ik…

Ik heb niet veel relaties gehad in mijn leven. Wel aardig wat ‘crushes’ en korte ‘flings’ als ik dat zo mag noemen. Maar van de relaties die ik heb gehad,…

Inmiddels veilig en wel weer terug van Los Angeles in mijn fijne huisje in Den Haag! Wat kun je dit missen na een weekje elders verblijven zeg. Ik zal je…

Op maandagmorgen, 7 november, werd ik gebeld door iemand van de NOS met wat vragen over orthorexia. Na een kort gesprek kwam de vraag of ze die middag al langs…

Van vliegtuig voedsel tot typisch hipster Los Angeles voedsel tot de “home cooked meals” van mijn tantes. Allemaal in één voedingsdagboek in het teken van Los Angeles!  Voedingsdagboek November 2016…

Voor jezelf opkomen, je mening laten horen, opspreken; allemaal kleine stapjes buiten je comfortzone als je het niet gewend bent. Vroeger probeerde ik dit soort dingen zoveel mogelijk te vermijden tot…

De weken vliegen voorbij en inmiddels zit ik aan de andere kant van de wereld! In het zonnige Los Angeles om precies te zijn. Maar de week begon gewoon in…

Ik had nooit gedacht dat ik hier een artikel aan zou wijden. Maar ik kan niet anders dan toegeven dat ik al een hele tijd naar de verkeerde innerlijke stem…