Voeding

  Ik heb bijna het gevoel dat alleen bouwvakkers niet regelmatig achter een computer of laptop zitten. In mijn beleving zit de grote meerderheid of op school achter een computer,…

  Zulke artikelen kan ik niet vaak genoeg schrijven, merk ik. Het zijn weer wat (logische en werkende) tips die je misschien net nodig hebt, even een reminder dus! 1.…

  Er zijn zoveel fabeltjes omtrent eieren, waardoor je niet meer zeker weet of ze nu wel of niet gezond zijn. En hoe vaak mag je ze eigenlijk eten? In…

Ai, de voedingsindustrie is slim!  Ze weten precies het juiste woord te gebruiken op een label of in een reclame om jou te laten geloven dat hun product super gezond…

Sta je vast met je gewicht? Kom je aan terwijl je dat niet wilt? Val je niet af terwijl je wel het gevoel hebt dat je je best doet? Kijk…

  Ik ben weer op de markt geweest in Den Haag en heb ingeslagen! 13 euro kostte me alles wat je ziet. Weer een dagje Haagse Markt! was last modified:…

  Nog ééntje dan! Gezonde manieren om lekker te eten. De origineelste alternatieven uit de voedingswereld om net zo lekker te blijven eten maar dan gezonder. Courgette slierten als spaghetti…

Soms moet je er maar net wat over horen, alternatieven in voeding die gezonder zijn maar het gerecht net zo lekker laten. De welbekende zijn de banaan en ei pannekoeken waarbij…

  Waarom willen we toch allemaal zo snel afvallen? Natuurlijk, ik begrijp het. De zomer is maar kort en komt altijd te snel voor het bikini lichaam. Dit jaar heb…

Er zijn voedingsmiddelen die je stofwisseling niet echt  helpen. Ze verlagen je stofwisseling. En om lekker actief te kunnen sporten en afvallen is het belangrijk om je stofwisseling lekker op…