Ik krijg de afgelopen tijd steeds vaker de vraag welke podcasts ik luister en vooral welke ik aanraad. Aangezien ik elke dag wel de tijd neem om óf een luisterboek (via Storytel) of een podcast te luisteren (of allebei), zijn er een hoop die ik wel en vooral niet aanraad.

Vandaag leek het me leuk om in ieder geval de podcasts van de afgelopen tijd te delen die me enorm hebben geïnspireerd. In de hoop dat ze jou ook kunnen inspireren of iets bijbrengen! Dus voor iedereen die het heeft gevraagd, bij dezen een verzameling van mijn favoriete podcasts van de afgelopen week!

Deliciously Ella, seizoen 2

Toen de Deliciously Ella podcast eind 2018 begon wist ik niet zo goed wat ik kon verwachten van een podcast van haar en haar man. Nadat ik er één had geluisterd – toen ik net in Amerika aankwam – was ik hooked. Ze hebben elke week een nieuwe gast in de studio en bespreken een bepaald onderwerp. Tot nu toe vond ik álles interessant.

Van informatie over voeding en gezondheid (wat ZO overeen komt met wat ik ‘preek’ en probeer over te dragen) tot cijfers over de klimaatverandering, milieu en zoveel inzichten over wat nou wél effectief is tegenover wat mensen roepen – maar eigenlijk helemaal niet zoveel uit maakt. Bijvoorbeeld het eten van avocado’s, het rijden in een elektrische auto etc. Uit de cijfers leer je de feiten en begrijp je wat je het beste wél en niet kunt doen als je wilt bijdragen aan een betere wereld.

En dan heb ik nog niet eens verteld over de afleveringen waar ze het hebben over de mentale staat, depressie en manieren om stress tegen te gaan. Al met al dus een geweldige podcast! Op 2 januari zijn ze begonnen met seizoen 2 en elke dinsdag komt een nieuwe podcast online.

Laat ik een favoriet kiezen uit het 2e seizoen (ik zou niet weten welke ik zou moeten kiezen uit seizoen 1) en dan is het “How to Get a Balanced Vegan Diet“, waarin er zo duidelijk wordt verteld waar je supplementen bij kunt gebruiken en wat je lichaam nodig heeft. Eindelijk helderheid!

Oprah’s Super Soul Conversations

Elk gesprek dat Oprah heeft met haar gast vind ik boeiend genoeg om er iets uit te halen voor mijn leven. Ook als het onderwerp me verder niet zoveel doet is er altijd wel een les die ik kan leren uit het gesprek dat ze heeft. Het is ongelofelijk hoe mijn dagen veranderen wanneer ik weer een aflevering heb geluisterd.

Eén aflevering die mijn dag direct omtoverde in een super productieve dag was de aflevering met Steven Pressfield “Unlock your creative genious” waar het onder andere gaat over de weerstand die je voelt wanneer je iets wilt doen/veranderen/ondernemen. Dat het heel normaal is dat je de weerstand voelt.

En omdat ik die podcast luisterde, had ik bij elk moment van de dag een heldere blik op mijn gevoel van weerstand. Van het ophangen van de was tot het schrijven van een nieuw artikel tot het opruimen van mijn slaapkamer etc.

Toevallig heb ik die hele dag ook gevlogd voor mijn Engelse YouTube kaneel, die video is gister online gekomen en kun je hier terugkijken:

WHAT I DO EVERY HOUR OF THE DAY

Nu benoem ik echter maar één aflevering omdat ik weet hoeveel verschil dit op die dag zelf maakte, maar ik kan het niet laten om een aantal andere afleveringen ook te delen, deze zijn écht geweldig:

• “Kathy Freston: The 8 Pillars of Wellness”
• “John Gray: The True Purpose of Joy”
• “Daniel Goleman: Emotional Intelligence 101”

En eigenlijk heb ik er nog veel meer om te adviseren, maar laten we eerst maar beginnen met deze 4 afleveringen.

The Gary Vee Audio Experience

Ik heb wel eens eerder verteld over Gary V en hoe heftig hij kan zijn. Maar zij podcast geven je een instant boost om aan de slag te gaan. Excuusjes aan de kant, geen bullshit, keihard je best doen en werken voor wat je wilt. Hij prikt door mensen heen, is niet bang om te zeggen wat hij denkt en vindt en geeft vooral graag toe als hij het ook eens bij het verkeerde eind heeft. Wat niet vaak gebeurt. 

De aflevering die ik graag in dit lijstje wil plaatsen is de aflevering “Put in the Work | Motivational Mashup“.

Zoals de titel al zegt is dit een samengestelde podcast van verschillende gesprekken, presentaties en interviews die hij heeft gedaan. Daaruit zijn hele inspirerende stukken gehaald en achter elkaar geplakt met mooie muziek erbij om het aangenaam te maken om naar te luisteren.

Heb je een reality check nodig? Moet je even wakker geschud worden? Dit is je kans! Gary V is écht te gek.

Marie Forleo

Een podcast van Marie Forleo kan gewoon niet ontbreken in dit rijtje. Aangezien de meeste van haar podcast de audio variant zijn van haar YouTube videos, hoor ik alles dus dubbel 😉 Extra fijn en motiverend. Eén van haar podcast die ik de afgelopen week heel boeiend vond was “How to be Present And Still Plan for the Future“.

De titel alleen al vond ik erg lokkend, maar zoals je Marie Forleo misschien ook kent zijn haar tips en adviezen zo logisch, gegrond en inspirerend!

Tips zijn welkom!

Heb jij nog podcast die jij écht geweldig vindt? Iets gehoord wat jouw dag en misschien wel jouw leven heeft veranderd? Laat het mij en de anderen die de comments lezen weten! Ik ben heel benieuwd!

Ook als je één van mijn tips hebt geluisterd en wat je ervan vond!