2021, het is bijna voorbij. Hoe voel je je? Zin in een nieuw jaar? Of maakt het je allemaal niet zoveel uit en is het gewoon een normale nieuwe dag morgen?

Ik maak wel altijd gebruik van een nieuw jaar voor een momentum aan nieuwe inspiratie en een boost. Ik ga daar heel goed op! Ik pak elke kans voor een verse start, dus 31 december en 1 januari zijn heerlijke dagen voor mij om te reflecteren, te schrijven en nieuwe dromen en doelen op te stellen.

Dat wil niet zeggen dat elk jaar fantastisch is voor me. Het reflecteren is verrekt moeilijk als je weet dat er extreme pijnpunten in het jaar zitten. Tijdens het reflecteren ga je ze wéér ophalen, erover schrijven, erover nadenken en het hopelijk een plekje geven – in ieder geval voor even.

Het liefst ga je die dingen natuurlijk uit de weg, maar voor mijn gevoel draag ik ze mee naar het nieuwe jaar als ik dat doe. Ik wil die last niet op mn schouders. Dus heb ik twee dagen een hotel geboekt om even helemaal bezig te zijn met reflecteren, afsluiten en een schone lei creëeren voor het nieuwe jaar. Daar wil ik een aantal dingen over delen met jullie..

Niemand heeft een perfect leven | Niertransplantatie, Mexico & Meer

Hoewel je dit heus wel weet, kan het wel eens zo zijn dat je het vergeet doordat je iemands leven online volgt en mooie vakanties, uitjes en andere plaatjes voorbij ziet komen.

Ik deelde laatst in mijn story’s de reden waarom ik een soloreis naar Mexico had geboekt en ik zal het nu ook voor het eerst kort op mijn blog delen:

Een dierbare van mij had een niertransplantatie nodig en ik wilde mijn nier doneren. Daar moet je natuurlijk eerst allemaal onderzoeken voor ondergaan en tijdens één van die onderzoeken kwamen de artsen erachter dat ik een gen heb dat gekoppeld is aan een ziekte. Niet levensbedreigend op deze leeftijd, maar dus wel een klap in mn gezicht. Ik kon hierdoor niet mijn nier doneren en was op de hoogte van de ziekte die ik dus heb.

Na twee dagen huilen, schelden en schreeuwen besloot ik even ertussenuit te gaan. Alles zat op slot in Nederland en voor mijn gevoel deed dat me niet goed (ik ben niet de enige, dat weet ik, meer mensen voelden en voelen dit). Ik kan me voorstellen dat het over kan komen als een heftige reactie “ik voel me kut, dus ik ga op vakantie”. Maar ik ben heel blij dat ik dat heb gedaan, het was het beste wat ik voor mezelf in 2021 heb gedaan, op nummer twee staat mijn neuscorrectie.

Ik deel dit, omdat ik weet dat je ‘heus wel weet’ dat niemands leven perfect is. Maar soms is een glimp krijgen van een specifiek scenario nuttig om je eigen problemen en moeilijkheden in perspectief te zien óf kracht te kunnen halen uit het feit dat je je niet alleen voelt met moeilijke situaties. Dat is tenminste hoe ik het ervaar als ik soms inkijk krijg in een heftige periode van iemands leven. Zoiets kan denk ik het beste achteraf gedeeld worden omdat middenin de situatie het te heftig is om de meningen van een online wereld er ook nog bovenop te krijgen.

Voor iedereen die zich afvraagt hoe het nu is met de dierbare: Die heeft een fantastisch geslaagde niertransplantatie ondergaan!! Deze operatie vond plaats in de eerste week dat ik in Mexico zat, daarom had ik een week lang stil gehouden dat ik daar zat. Pas toen ik hoorde dat de transplantatie geslaagd was, heb ik gepost dat ik in Mexico zat en kon ik opgelucht genieten van de reis. Ik ben in totaal bijna 3 weken in Mexico (Tulum) geweest, in mn eentje.

Daarnaast heb je misschien ook wel in mijn podcast gehoord over de rottige tijd rondom mensen in mijn omgeving die van alles en nog wat tegen me hebben gezegd wat me anderhalf jaar heeft achtervolgd als een soort volwassen pesterij. Maar ik moet zeggen, dat dat gedeelte toch echt een rustig plekje heeft gekregen in mn hart en het me niet meer zoveel doet als voorheen. Vaak is dat ook het geval op het moment dat ik er content over maak, dan is het grootste gedeelte al verwerkt.

Reflecteren: Wat werkt er gewoon niet meer?

Tijdens mijn reflectie en terugblik op het afgelopen jaar zat ik met één groot ding in mn maag, iets waar ik echt al veel langer over nadenk maar niet de moed voor weet te verzamelen er een keuze over te maken. Dat is mijn blog. Dat wat ooit meer dan 200.000 unieke bezoekers per maand trok en mijn grootste platform was waar ik tijd en energie in stak, is nu niet meer het geval. Grotendeels ook omdat ik mezelf te dun heb uitgespreid en de kwaliteit van al mijn platformen omlaag is gegaan (in mijn beleving). Dus daar waar ik vroeger alleen artikelen schreef en af en toe wat leuks op Instagram postte of een YouTube video maakte van tijd tot tijd is het nu:

• Elke dag een artikel
• Elke week een podcast
• Elke week 3 IG posts of REELS
• Elke dag story’s
• Elke week of sinds kort om de week een YouTube video
• Eigen programma’s maken en begeleiden

Om op alle platformen waardevolle content te maken, is veel werk voor mij in mn eentje. Het resultaat is dat ik op geen enkele platform echt hard mijn best doe voor de content op een consistent level. Het gaat sporadisch, soms zet ik me keihard in voor een artikel, soms zet ik me keihard in voor een YouTube video, soms zet ik me keihard in voor een reeks Instagram Story’s waarin ik je meeneem in een verhaal met tips en inspiratie en soms, zoals nu, zet ik me keihard in voor de wekelijkse podcast. Maar allemaal tegelijk, nooit. Niet te doen.

Mijn blog stond vast, dat was de reden waardoor ik mijn baan kon opzeggen dus daar hield ik met man en macht aan vast. Al het andere kon mee gesjoemeld worden: wekelijkse video’s, maandelijkse video’s, om de week een video. Af en toe Instagram posts, af en toe een podcast etc. Dagelijks bloggen moest blijven want als ik daarmee zou kappen, wat zou er dan nog over blijven van alle andere restjes? (zo voelde dat voor mij).

Het resultaat van alles willen blijven doen werd dat ik mijn artikelen op mijn blog versimpelde. Dankbaarheidslijstjes, quotes, YouTube filmpjes met workouts etc. Nog steeds met passie, maar niet full effort zoals ik vroeger deed voor de artikelen. I was spread too thin. Om het zo maar te zeggen.

Tijdens een zelfgemaakte meditatie (ook hier komt later meer over), liet één bepaalde beslissing me niet meer los: JE MOET MINDER ARTIKELEN POSTEN OP JE BLOG. BETERE ARTIKELEN, maar minder. KWALITEIT in plaats van KWANTITEIT. HET MOET, het is tijd, het had gister al gemoeten.

Veel te lang heb ik die stem genegeerd en die beslissing uitgesteld maar met al het reflecteren en meer in mijn kracht gaan staan wat ik het afgelopen jaar heb gedaan hebben ervoor gezorgd dat de moed er is op dit moment. En wat voor moment, zo vlak voor het nieuwe jaar. Het perfecte moment als je het mij vraagt.

Van zuurpruim naar verantwoordelijkheid nemen over je eigen leven

Ik heb natuurlijk wel vaker zo’n aankondiging gedaan met dat er dingen gaan veranderen in mijn content en er zitten altijd een paar zure pruimen tussen die vinden dat er iets van ze wordt afgenomen. Lieverds, ik ben niemand iets verschuldigd en je hebt meer dan 9 jaar gratis toegang gehad tot al mijn content. Je hoeft niet te blijven als dingen veranderen. Ik hoop dat je het juist meeneemt als kracht en les dat ook jij je leven mag veranderen als dat betekent dat het jou meer zal dienen. Ook als je anderen daarmee teleurstelt. Een leven met alleen maar iedereens goedkeuring is geen ambieerbaar leven en ik hoop dat je hier niet pas op je 70e achterkomt.

Wat gaat er dan veranderen?

Wat er gaat veranderen is dat ik een hoop opvulartikelen de deur uit gooi. Elke maandag zal er één uitgebreid artikel online komen waarvan ik voel dat het waarde toevoegt. Dit kan een uitgebreid wetenschappelijk onderbouwd artikel zijn, een groot vraagstuk op verschillende wijzes benaderd, een column stijl artikel over iets in mijn leven, een product vergelijking etc!

En elke donderdag komt er een ander artikel online, minder uitgebreid maar nog wel leuk en waardevol. Zoals een voedingsdagboek van een gehele maand in plaats van één week. Een uitgebreide lijst met favoriete producten om af te vallen of iets dergelijks. Artikelen die lekker zijn om te lezen maar nog wel waardevol zijn en een minder lange adem nodig hebben dan het uitgebreide artikel van maandag waar je meer je tijd voor wilt nemen om te lezen.

En de rest van de dagen? Op dinsdag komt er een Droomlichaam Dinsdag podcast. Op woensdag (weer elke week!) een YouTube video. En that’s it! De vrijdag, zaterdag en zondag is het dus even stil op mijn blog en kun je rustig terugscrollen en meer dan 3800 artikelen lezen als je daar zin in hebt ;p Dus even samenvattend wat je op mijn blog kunt vinden vanaf 1 januari 2022:

Wat is nou een jaar op een leven?

Ik hoop dat ook jij de moed bij elkaar gaat verzamelen om beslissingen te maken die jou gaan dienen in 2022. Soms kan niet alles tegelijk, maar wel om de beurt. Soms is het tijd voor het één en soms is het tijd voor het andere. Wat heb je lang onderdrukt en wordt het tijd om ervoor te kiezen en te gaan? Schrijf, reflecteer, mediteer erop en maak de beslissing! Het leven is kort maar lang genoeg om een jaar waar je een nieuwe richting op gaat op te vangen mocht het niks zijn.

Wat is nou een jaar op een leven? Een jaar waar je in ieder geval iets probeerde waar je zin in had! Go for it!

 

Dat betekent dus, dat vandaag het laatste artikel is van deze week én van 2021. 9 jaar lang elke dag een artikel en vanaf morgen ineens, poef, niks op mn blog. Geloof mij dat ik hem knijp. Maar ik weet dat dit al mijn content goed gaat doen en zo niet, dan kijken we dan wel weer! Voor nu voelt het als een hele spannende beslissing door niet meer zo vast te houden aan wat ik ken, maar meer het diepe in te gaan. Aan de buitenkant lijkt het misschien luchtig, ‘ah joh, het boeit niemand’ maar ondernemen en zelfstandig een bedrijf opbouwen is keuzes maken vanuit intuïtie en elke keer weer loslaten van wat je kent en wat ooit goed werkte. Het is de realiteit onder ogen komen als iets niet werkt zoals je wilt. Zo, dat moest er nog even uit! Ik hoop dat je er maandag weer bij bent voor een nieuw uitgebreid artikel, hij staat al klaar en ik vind hem erg nuttig! 😉 Heb een hele fijne jaarwisseling lieve allemaal! Op naar een prachtig 2022!