Ja, ik ben een sucker voor lijstjes, doelen, dromen en vooral het gevoel dat een ‘nieuw jaar’ met zich meebrengt. En nee, ik ben niet iemand die alleen op 1 januari zogenaamd aan goede voornemens doet en het op 2 februari is vergeten. Ik ben iemand die het door het hele jaar heen doet en tijdens de start van een nieuw jaar nóg een mogelijkheid ziet om hier schaamteloos gebruik van te maken.
Dit jaar heeft me tot aan de elfde maand zoveel gebracht. ZO ONTZETTEND VEEL. Het is ongelooflijk om te bedenken dat ik een jaar geleden dit werk nog naast mijn kantoorbaan deed en het nu fulltime mag doen. Ik heb veel moeten leren en dit zijn de lessen die ik meeneem naar 2017!
Mensen pleasen?
Er zullen altijd mensen zijn die het oneens zijn met je. Dit heeft veel meer te maken met hun eigen leven en ervaringen dan met jou persoonlijk. Let it go. Je hoeft niet iedereen te pleasen.
Commentaar (geen opbouwende kritiek) heeft met de ander te maken
Sommige mensen triggeren iets bij mij, dit heeft meestal te maken met een eigenschap of een onderwerp dat sowieso gevoelig ligt bij mij. Besef je dat dit andersom ook vaak het geval is: iemand die boos of geïrriteerd reageert op jou, komt vaak doordat dat je iets bij hen losmaakt dat gevoelig ligt.
Instinct en onderbuikgevoel
Wanneer je je onderbuikgevoel negeert, komt dit keer op keer terug in andere vormen. Reageer er dus op en onderneem actie.
Motivator vermomt als..
Elke ‘mentor’ in je leven die jou ergert, kan misschien wel vermomt engeltje zijn, of een motivator vermomt als iemand die je misschien als gemeen ervaart. Ik zal geen voorbeeld noemen vanuit 2016 omdat ik iets te specifiek ga zijn en deze persoon dit misschien wel leest. Maar een ander voorbeeld dat ik wél kan geven is het voorbeeld van mijn scheikunde lerares op de middelbare school. Ik zat altijd achterin de klas met oortjes in (verstop in mijn haar, de oortjes waren toen nog zwart 😉 ) en lette niet op. Ik had hele slechte cijfers voor scheikunde. Tot er een keer en ouderavond was en ik samen met mijn moeder een gesprek had met deze lerares. Ze keek me heel streng aan met haar brilletje op en zei “Ik vind jou een zwakke leerling, Teni”. Dat maakte iets in mij los, hoe stom ik haar ook vond op dat moment. Ik heb vanaf dat moment keihard mijn best gedaan om te bewijzen dat ik helemaal niet zwak was, ik luisterde gewoon niet tijdens de les.
Mijn cijfers werden ineens supergoed, ik zat voorin de klas, ‘zwakkere’ leerlingen werden naast mij gezet zodat ik hen kon begeleiden, ik deed mijn profielwerkstuk bij het vak scheikunde en kreeg van deze lerares een “G” (je kon een Onvoldoende, Voldoende of met uitzondering een Goed halen). Ook toen ik Voeding & Diëtetiek ging studeren was er een instaptoets voor scheikunde. Van de 200-nogwat leerlingen waren er maar 6 die hem hadden gehaald: Ik ook! Later heb ik haar een brief gestuurd waarin ik haar heb bedankt. Scheikunde is inmiddels echt mijn ding, mocht je dat nog niet doorhebben op mijn site 😉
Meestal zeggen mensen wat ze vinden op dát moment
Ik ben tot de conclusie gekomen dat, uitgaand van het positieve, mensen meestal echt wel zeggen wat ze vinden en denken. Maar dat gevoelens kunnen veranderen. En het accepteren hiervan maakt het zoveel makkelijker dan eindeloze discussies voeren over ‘toen zei je dit, waarom zie ik dat niet terug in je huidige gedrag’. Gevoelens veranderen. Zo veranderen meningen ook. Houd anderen niet constant vast op wat ze ooit hebben gezegd. Tot op zekere hoogte natuurlijk.
Oordelen, oordelen, oordelen.. NIET DOEN
Wat je met je ogen ziet, geeft vaak niet elk detail van het verhaal weer. Probeer niet te oordelen. Je weet andermans verhaal niet.
Grijp alles aan
En als laatste, is dit niet echt een les maar extra reminder om zo door te blijven gaan: alles aangrijpen! Tenminste, als het goed voelt. En dat lijkt een makkelijke beslissing, maar dat is het zeker niet. Zoveel dingen vallen buiten je comfort zone en voelen aan als ‘eng’. Maar de kansen schuilen achter die beslissingen om ‘enge’ dingen aan te gaan! Voor mij betekent dit; presentaties geven, op televisie komen, een boek schrijven, video’s maken, reizen naar het buitenland met allemaal mensen die ik niet ken, etc. etc. etc.
Woman stretching in bed after wake up, back view
Dit ga ik sowieso doorzetten in 2017. En jij? Wat zijn lessen die jij meeneemt naar het nieuwe jaar?
3 comments
Mooie lessen om mee te nemen naar 2017! Mijn lessen zijn geduld, vertrouwen, luisteren naar je lichaam, geloven in jezelf, altijd je hart volgen en dichtbij jezelf blijven.
Wat een mooie lessen! En wie weet komt er in december nog eentje bij 🙂 Mijn les van dit jaar is dat positiviteit aanstekelijk is. Als je zelf positiviteit uitstraalt, zullen de mensen om je heen ook een lach op hun gezicht krijgen.
Wat een fijn en motiverend artikel, vooral dat laatste puntje van alles aanpakken kan ik nog wel in groeien. Ben iemand die het liefst binnen mijn comfortzone blijft en zou zo graag juist meer willen..