Angst.. We kennen het allemaal. Angst om te falen, angst om niet goed genoeg te zijn. Angst om alleen te eindigen. Angst om te veranderen. Angst voor verandering om ons heen. Angst voor het onbekende. Het lijkt er op dat bijna elk probleem dat we hebben, voortkomt uit een angst.. Waarom?
Het jaar komt langzamerhand ten einde en ik vind het altijd een mooi moment om eens terug te blikken op het afgelopen jaar en doelen te stellen voor het nieuwe…
Wooooww we zijn er bijna! We zitten alweer in week 5! Ik ben niet zo actief geweest op Instagram de afgelopen dagen, maar ik ben wel keihard aan het trainen…
Foto: Getty Images Het Victoria’s Secret artikel van een paar dagen terug zorgde voor verschillende reacties, daarom leek het me handig om er een vervolg artikel over te schrijven. Let wel,…
De mensen die dichtbij je staan hebben invloed op je leven. Sommige heb je zelf uitgekozen, sommige niet. Bij sommige lijkt het alsof je ze niet hebt uitgekozen omdat ze…
Moet je nou wel of geen calorieën tellen? Er wordt me wel eens gevraagd waarom er geen calorieën bij mijn recepten staan, of waarom ik het niet zo vaak over…
Foto: Image Source: Getty / KMazur / WireImage Jaaaaaa eindelijk doe ik eens mee met een hot topic! Zo gingen de superfoods volledig aan me voorbij, de kokosvet-angst kwam ik pas…
Sinterklaas is officieel ons land uit, dus is het tijd voor kerst! Tenminste, zo gaat dat volgens de regeltjes. Maar als je in mijn hart kijkt, dan was het al…
Dit jaar heb ik nog geen pepernoot, taai taai of speculaas zelf gebakken. Ha, je dacht dat ik ging zeggen dat ik het niet had gegeten he? Helaas peanutbutter. Ik…
Het sluipt langzaam binnen Vooral niet te opvallend zodat je er iets tegen kunt doen, vooral niet te opvallend zodat je het door hebt. Maar langzaam sluipt het binnen en voor…
Eten na 8 uur ‘s avonds maakt je dik. Of sterker nog; alles wat je eet na 8 uur ‘s avonds wordt omgezet in vet. Al is het een wortel. …
Komen de excuusjes uit een eerder artikel je bekend voor (check!)? Dan heb ik er hier nog 3 voor je die je misschien wel herkent.. Nog eens 3 excuusjes die…
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1w7w4Eo” standard=”http://www.youtube.com/v/VM4AGGZ12f8?fs=1″ vars=”ytid=VM4AGGZ12f8&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep5291″ /] Eigenlijk best leuk om zo twee keer per jaar een verjaardag te kunnen vieren! Mijn eigen verjaardag in de zomer, en de…
Het afgelopen jaar heb ik voor het eerst meegemaakt hoe het is om een eetbui te hebben. Meerdere, dagelijks. Ik kende dit begrip wel, maar nooit had ik het zelf…
Hey is het al tijd? JAZEKER! Voedingsdagboektijd 🙂