Hoewel een opgeblazen buik er van tijd tot tijd gewoon bij hoort, is het niet altijd even welkom. Dat zul je vast herkennen wanneer je een feestje hebt met een…
"colitis ulcerosa"
-
-
Een vraag waarvan ik nooit had gedacht dat deze gesteld zou worden. Omdat het voor mij zo vanzelfsprekend is hoe probiotica werkt en hoe je darmen in elkaar steken. Maar…
-
Omega-3 vetzuren zijn, je weet het inmiddels vast al, essentieel voor je gezondheid. Deze vetzuren kan je lichaam niet zelf aanmaken, dus we moeten het middels onze voeding binnen krijgen…
-
In april kocht ik in Amerika een beginners boek over Ayurveda omdat ik geïnteresseerd was in wat het kon betekenen voor mijn gezondheid. Ayurveda is een traditionele Indiase geneeskunde. Het…
-
Probiotica zijn superkleine organismen die, door hun aanwezigheid, een hoop gezondheidsvoordelen met zich meebrengen voor de ‘drager’ – jij en ik dus. Onze lichamen vertrouwen op allerlei micro-organismen om gezond…
-
AdviesMotivatie/InspiratiePersoonlijkzelfontwikkeling
Lees dit als je boos of verdrietig bent | Je kracht terugpakken
by Teni August 25, 2019Ik had laatst een gesprek met een vriendin die net uit een relatie is van 8 jaar. Ze voelt zich alleen en ook wel eens eenzaam, al kwam dit pas…
-
AdviesMotivatie/Inspiratiezelfontwikkeling
Je mooi voelen begint in je hoofd – lees dit maar eens
by Teni July 15, 2019Foto: Image Source: Getty / KMazur / WireImage Je mooi voelen begint in je hoofd, je gedachtes, de stem die tegen je spreekt en vooral wat het tegen je zegt.…
-
Hoe zit dat nouSupermarkt
Is duurdere (manuka) honing echt gezond? Kun je de verpakking vertrouwen?
by Teni April 30, 2019Heb jij die potten honing voor 30 euro ook gezien in bepaalde schappen? Sterker nog, ik zag laatst een potje voor 60 euro! Ik draai van binnen misschien even met…
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nou
Last van je vertering? Tips voor een betere en snellere vertering!
by Teni April 7, 2019We hebben allemaal wel eens problemen met de vertering. Dat klinkt heftiger dan het is want een beetje buikpijn of extra lucht kan ook al tot verteringsproblemen gerekend worden. Maar…
-
Geniet momenten!GesponsordMotivatie/InspiratiePersoonlijk
Favorieten Maart 2019
by Teni April 2, 2019Is maart niet voorbij gevlogen voor jullie gevoel? Voor mij in ieder geval wel! Maar maart heeft wel een aantal ultieme favorieten met zich meegebracht waarvan ik sta te popelen…