Het is weer zover! Vanmiddag op de Haagse markt rondgestruind en zielsgelukkig thuis gekomen met een hoop groente en fruit! Hierbij deel ik mijn aankopen en de (schandalig lage) prijzen. Geloof me, je zult gauw genoeg een tripje regelen naar Den Haag als je de prijzen wist! haha.
Ik houd van korte en krachtige artikelen! Gister deel éé van de “Tips om af te vallen die je waarschijnlijk nog niet gebruikt!” en vandaag het tweede gedeelte, ik heb…
Denk je dat je alles al aan het doen bent om af te vallen? Misschien heb je nog wat aan deze niet hele gebruikelijke tips! Tips om af te vallen…
Eigenlijk zou de titel van dit artikel moeten zijn: “In welk roggebrood zit géén tarwe?”. Ik koop eigenlijk al een jaar geen roggebrood meer, puur omdat ik toentertijd niet snel…
Ik ben al enige tijd in de weer met het maken van bananen brood, het wil maar niet worden zoals ik dat wil! Maar deze keer had ik er een…
Kan alcohol ervoor zorgen dat je aankomt in gewicht en in vet? Of kun je af en toe een glaasje wijn of bier drinken en nog steeds blijven afvallen? Ik…
Soms heb je van die dagen, dat je ontbijt perfect lukt en smaakt. Dat was vandaag het geval en ik kon het niet laten om van elke hoek een foto…
Laat ik mijn voedingspatroon op dit moment beschrijven als een thema: “back on track met Teni”! Haha. En daarvoor is het belangrijk om voor te bereiden, oftewel: foodprep! (food preparation).…
Plannen! Ik ben er gek op. Het liefst maak ik de hele dag door schema’s en planningen met allemaal gekleurde stiften en stickers. Het helpt me enorm om richting mijn…
Die voedingsdagboek posts zorgen er wel voor dat ik geconfronteerd word met wat ik allemaal naar binnen werk zeg! En het is een niet “al te best” weekje geweest. Héél…
Er is tegenwoordig zoooooveel aan de hand omtrent de zoetstof Stevia! Ik was enorm huiverig toen ik net hoorde over deze zoetstof. “Ja hoor, daar gaan we weer, er is…
Chocolade muffins die niet zó zoet zijn, maar zoet genoeg. Ik houd van dat soort gebak. En gelukkig kunnen we het zelf maken! Recept: Chocolade Muffins nét wat minder zoet!…
Ik ben niet zo zeer een eter wanneer ik gestressed ben maar meer wanneer ik moe ben. Alsof ik smacht naar energie en blijf eten om het te krijgen, zonder…
Alleen al van de kleuren van groente en fruit word ik gelukkig. Dan wil ik er foto’s van maken en vervolgens op mijn blog plaatsen. Haha, dus bij deze weer…