Ik weet het, de titel komt wat heftig over. Misschien heftiger dan ik bedoel. Misschien ook niet. Dat is afhankelijk van hoe jouw reactie hierop was. Eetstoornissen zijn geen dingen…
Dit jaar staat bij mij in het teken van heel veel reizen. En daar ben ik ontzettend dankbaar voor! Dit is precies het leven waar ik vroeger over droomde en…
Deze titel heeft zoveel verschillende invalshoeken die weer een eigen lading met zich meenemen. Ik wil me in dit artikel focussen op het volgende scenario: Je bent gezonder gaan eten…
Het liefst schrijf ik een artikel met als titel: “Alle regels de deur uit, geniet lekker van de decembermaand en laat los!” Maar de feiten zijn anders, als ik dit…
Als het op afvallen aan komt, is het niet altijd een logische kwestie. Vooral omdat we geneigd zijn afvallen te koppelen aan het gewicht dat op de weegschaal staat en…
Enige tijd geleden had ik voor mezelf besloten om niet meer te schrijven over eetbuien of bingen. Ik ben daar voor mijn gevoel even heel diep in gegaan waarbij ik…
Ik ga je in één zin vertellen waarom zoveel diëten ervoor zorgen dat je je ellendig voelt en uiteindelijk ook nog eens meer aankomt dan toen je begon met het…
Zo niet mijn vakgebied. Wanneer iemand vertelde dat hij/zij moest aankomen kon ik me heel slecht voorstellen dat dit een moeizaam proces kon zijn. Aankomen is toch makkelijk? Ik zou me…
Hoe kun je in vredesnaam aankomen van frisdrank dat 0 calorieën bevat? Tja, dat vraag ik me ook af. En daarom ben ik op onderzoek uit gegaan. Ik wil het…
Als je me al enige tijd volgt, dan weet je hoogstwaarschijnlijk dat ik heb geschreven over eetbuien, hoe ik er vanaf kwam en mijn YouTube video erover. Inmiddels heb ik…