afvallen

Hoe vaak geniet je van een heerlijke maaltijd met je familie, een gezellig drankje met vrienden, of een uitgebreid dessert in je eentje thuis en voel je je schuldig dat…

[embedyt]https://youtu.be/govkq7cveaw[/embedyt]   Waarom wil ik toch afvallen? Vragen sommigen zich af. Ik ben toch best oké met mezelf? Ben ik toch onzeker? Wil ik het voor mijn gezondheid? Heb ik…

Ik had een openbaring van de week. Zo één waarbij er iets of iemand je van bovenaf iets probeert duidelijk te maken, op drie verschillende momenten in één week. De…

Het nieuwe jaar is een feit. Dat betekent dat velen van ons zich afvragen wat we kunnen doen in het nieuwe jaar om onze gezondheid te ondersteunen. Hopelijk zijn we…

[embedyt]https://youtu.be/Oa6zyvGES5c[/embedyt]   New year new me! Grapje. Misschien wel één van de irritantste zinnen die (nu vooral voor de lol) uitgesproken wordt.  Maar vandaag heb ik een praatvideo voor jullie…

Daar is die dan, de laatste dag van het jaar. Ik heb zo ontzettend veel zin in het nieuwe jaar. De afgelopen keren tijdens de jaarwisseling heb ik me wat…

Elk jaar kijk ik uit naar het maken van dit artikel. De cijfers in duiken en kijken naar welke artikelen het meest populair waren. Allemaal lekker verzameld op één plek!…

Vorige week kon je lezen wat stap 1 was in het ‘niet aankomen tijdens de feestdagen’. Misschien had je gedacht dat ik je de eeuwenoude tips zou geven over ‘denk…

Ik had vooruit gewerkt voor de maand december, maar dit artikel moet tussendoor omdat mijn vingers niet anders konden dan typen over wat er vandaag is gebeurd. Het is alweer…

[embedyt]https://youtu.be/gCRVqe_LwPY[/embedyt]   HET IS EINDELIJK ZOVER! De lancering van hetgeen waar ik al zo lang geheimzinnig over doe: Mijn kerst e-book helemaal voor jou! In de video zie je de…