[embedyt]https://youtu.be/KZRI84c1l04[/embedyt] Het is weer tijd voor een Q&A! Eens in de zoveel tijd las ik deze weer in, dit heeft voornamelijk te maken met de hoeveelheid vragen die ik…
-
-
Wil je afvallen? Ben je ooit wat afgevallen maar is het gewicht er nooit af gebleven? Er zijn talloze mensen die hiermee struggelen en die dit wel eens hebben meegemaakt.…
-
[embedyt]https://youtu.be/CQSJmvg5BJw[/embedyt] Balans is niet iets wat je even toepast en binnen een paar dagen ‘bereikt’. Het is naar mijn mening de hele manier waarop je denkt, van dag tot…
-
AdviesGezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijkMijn Tips voor een Geweldige Ochtendwandeling | Morning Walk
Ik doe bijna elke ochtend een ochtendwandeling. Die ik zelf altijd een morning walk noem, dat klinkt wat lekkerder voor mij. En sinds ik dit ritueel heb vragen veel mensen me…
-
Ja, ik heb het leren loslaten. Ik heb leren inzien dat alles wat ik zo vanzelfsprekend vind over voeding, helemaal niet vanzelfsprekend is en het komt doordat ik 4 jaar…
-
Ik slik al enige tijd dagelijks een pilletje. Geen hormonen pil, geen pijnstiller en ook geen multivitamine. Maar wel een pilletje met duizenden bacteriën erin. Juist, je kent het misschien…
-
Na al het lekkere eten in Indonesië (Bali & Lombok) is het nu weer tijd om de oude vertrouwde maaltijden thuis te eten, maar dan wel af en toe met…
-
Is dit iets wat je je (stiekem) altijd hebt afgevraagd? Het klinkt ergens heel logisch dat wanneer je bepaalde spieren traint, je het vet hieromheen ook verbrandt. Dus bij buikvet,…
-
Ohh hemeltje lief, dit recept wilde ik dolgraag met jullie delen! Alles wat je doet denken aan de zomer, op een gezonde manier, gecombineerd tot een heerlijke frisse maaltijd. Als…
-
Als je mijn blog al enige tijd volgt, dan is het je waarschijnlijk niet ontgaan dat ik tussen neus en lippen door vertel dat ik aardig wat berichtjes ontvang op…