Hebben we niet allemaal van die gewoontes en gedachtes waarbij we heus wel weten dat het ons goed zou doen, maar op de één of andere manier krijgen we het niet…
[embedyt]https://youtu.be/_uqhHL7IBDc[/embedyt] Welkom bij een nieuwe vlog! Elke keer als ik een vlog heb gepost zijn de reacties zo fijn en liefdevol waardoor ik besluit om meer te vloggen. Deze…
Hoor je wel eens iemand iets zeggen over voeding waarna je denkt; Hmm, is dit nou een feit of een fabel?” Vandaag heb ik de meest bekende uitspraken op een…
Lees je het goed? Ja. 3 redenen om vooral NIET af te vallen in januari. En ik zal je kort, maar krachtig vertellen waarom. 3 redenen om NIET in januari…
Bijna iedereen heeft wel bepaalde delen van zijn/haar lichaam die hij/zij misschien wel anders had gewild. Veel vrouwen zitten bijvoorbeeld met vet die ze graag plaatselijk zouden willen verliezen. Buik?…
Laten we eerlijk zijn, er is zóveel informatie te vinden op het internet over hoe je zo snel mogelijk kunt afvallen. Als je op zoek bent naar de beste tips,…
[embedyt]https://youtu.be/YeGkGNJw6jU[/embedyt] De eerste dag van 2018 en ik was volle bak aan het werk met het editten van mijn eerste dagelijkse vlog (die je gister kon zien, of via…
Daar zijn staan we dan, aan het eind van 2017! Weer een jaar vol artikelen, 7 dagen in de week, 365 dagen in het hele jaar. En ik kijk met…
Ik weet het, de titel komt wat heftig over. Misschien heftiger dan ik bedoel. Misschien ook niet. Dat is afhankelijk van hoe jouw reactie hierop was. Eetstoornissen zijn geen dingen…
Ik zie heel veel mensen hoppen van dieet naar dieet. De nieuwste trends proberen en af en toe een beetje resultaat boeken waarna al het gewicht er weer bij komt,…