Zijn er stiekem voedselcombinaties die je lichaam aanzetten tot het verbranden van meer calorieën? Of zijn er juist combinaties die je een voller gevoel geven zodat je minder hoeft te…
-
-
Breaker! Ken je dit product nog? Ik heb geen idee hoe deze pakjes tegenwoordig verkocht worden maar ik associeer ze met mijn middelbareschooltijd en begin van mijn stundententijd. Maar laatst…
-
Ik heb mezelf altijd voorgenomen om bepaalde delen van mijn leven niet te delen op mijn blog, dat had je misschien niet verwacht aangezien ik zo goed als alles wat persoonlijk…
-
Appeltaart cravings? Toevallig met een ‘crumble’ bovenkant? Dan heb ik vandaag het perfecte recept voor je! Ik heb zelf een kleinere versie gemaakt en daar baal ik stiekem een beetje…
-
Soms kan ik zo gelukkig worden met een aantal simpele handvaten (of handvatten) met daarbij praktische voorbeelden om mijn motivatie levende te houden. Motivatie met het sporten en voldoende eten;…
-
WATERTANDEN. En ja, ook al zeg ik dat over het eten dat ik toch echt zelf naar binnen heb gewerkt, wanneer je een voedingsdagboek post bijhoudt op je site en…
-
*PLING* Ik krijg een mail met informatie waar ik precies niet om vroeg. Zucht. Mopper. Zucht. Ik mail terug en al gauw krijg ik een reactie met wéér onjuiste informatie.…
-
Weer is er een week voorbij! En wat voor een. Als ik zo de foto’s aan het uitzoeken ben voor de wekelijkse foto dagboek post besef ik een aantal dingen:…
-
GOEDEMORGEN ZONDER ZORGEN! Of misschien met een klein katertje. Hoe dan ook, het is vandaag een perfecte dag om je lichaam een beetje in beweging te brengen. Ik zeg ‘vandaag’…
-
Ik ben zo blij dat ik in deze tijd leef. Met de mogelijkheid om allerlei mensen te ontmoeten via het internet die ik normaal gesproken nooit zou tegenkomen. Met de…