Ik zeg: Voedingsdagboektijd! Van chocolade bananenijs tot yoghurt met bosbessen tot borden vol groente en natuurlijk mag pindakaas op maïswafels met koffie niet ontbreken. Voedingsdagboek Maart 2016 – deel 3…
-
-
Ik schrijf wel eens vergelijkingsartikelen. Over crackers of pindakaas of rijstwafels of hamburgers en ga zo maar door. In deze artikelen bekijk ik elk etiket zorgvuldig en benoem ik enkele punten waar ik op…
-
Het is weer tijd voor een recept. I am on a roll! Het ene recept na het andere en dat doet me goed, dat doet mijn smaakpupillen goed. Vandaag een simpele couscous…
-
Zondagmorgen. De eerste dag deze week dat mijn wekker niet afging in de ochtend. Ik word wakker en direct baal ik ervan dat ik mijn ramen niet heb afgedekt de…
-
Ik heb een te drukke week gehad. Ja, zelfs voor mijn doen. Voor de buitenwereld ziet het eruit als een ontzettend leuke drukke week, want ik heb allemaal leuke dingen…
-
Het is weer voedingsdagboektijd! Ik moet zeggen, de Haagse markt zit weer lekker in mijn routine en dat is zo fijn voor het hebben van voldoende groente en fruit door…
-
Het leek me niet echt een boeiend recept, tot ik het ging proberen. En nog een keer en nog een keer. Wow! Dat zoiets zo simpels, zó lekker kan zijn!…
-
Ik ga je in één zin vertellen waarom zoveel diëten ervoor zorgen dat je je ellendig voelt en uiteindelijk ook nog eens meer aankomt dan toen je begon met het…
-
Yaaaaay het is weer tijd voor een lunchbox post! Stiekem sta ik toch een beetje versteld hoe ik de tijd heb gevonden om deze gerechtjes mee te nemen naar kantoor…
-
Een lichte maaltijd die énorm voedend is en ook enorm vult! Win-win maaltijd noemen we dat. Courgette noedels met (gegrilde) kip en veel groente! Eigenlijk eet je groente met groente…