Ze zijn vegan, ze zijn voedzaam en ze zijn heerlijk! Je hoeft ze niet te bakken, niet te vriezen, je mag ze meteen opeten! Ik zeg driedubbele-win voor dit recept! Recept:…
eiwitrijk
-
-
Op een gekke dag, besloot ik enkele voedingsmiddelen met elkaar te combineren omdat ik niet zo goed wist wat ik wilde eten en ook niet zoveel in huis had. Het…
-
Soms gaat het niet eens om een culinair recept, of een gloednieuw recept. Soms, zoals nu, gaat het om de manier waarop ik iets graag eet en het inmiddels zo…
-
Gebak / CakeReceptenSnacksToetjes
Recept: De lekkerste Eiwitrijke Brownies met maar 3 ingrediënten!
by Teni April 4, 2017Wow, ik weet niet wat er gebeurde toen ik een likje nam van het ‘beslag’ maar dit was zoveel lekkerder dan ik had gedacht. Het begon met het idee ‘om…
-
ReceptenToetjes
Recept: Fluffy Fruit IJs met maar 2 ingrediënten (eiwitrijk)
by Teni August 30, 2016Vandaag een recept voor twee soorten fruit ijs waarbij je maar 2 ingrediënten nodig hebt. Het is enorm fluffy (luchtig), vullend, lekker én eiwitrijk! Oja, en het is geen bananenijs. …
-
Gebak / CakeOntbijtReceptenSnacksToetjes
Recept: Eiwitrijke Muffins zonder Eiwitpoeder
by Teni April 2, 2016Juist ja, eiwitrijk maar zonder eiwitpoeder. Hoe dan? Het geheim zit hem in een yoghurt; sinds ik erachter ben dat Skyr yoghurt 11 gram eiwit bevat per 100 gram ben…
-
Ik ben een sucker voor pizza. En als je mijn recepten pagina wel eens hebt bekeken, zul je tot de conclusie komen dat ik op allerlei manieren heb geprobeerd te…
-
Heb je enig idee hoeveel gram koolhydraten je moet/mag/handig is om/ te eten als je wilt afvallen? In een eerder artikel over koolhydraten gaf ik aan hoeveel gram koolhydraten gelijk stonden…