Ik val maar meteen met de deur in huis: er is ZOVEEL keuze en tegenwoordig zijn er ook nog eens ZOVEEL (web)winkels die eiwitpoeders verkopen. Waar moet je beginnen? Wat…
Een nieuwe week is weer voorbij en het is gewoon OKTOBER! De 10e maand van het jaar. Ik kan niet geloven hoe snel het allemaal toch gaat. Als ik terugkijk…
Als je zin hebt in een rijk gerecht bomvol smaak én makkelijk zelf te bereiden, dan moet je dit recept eens proberen! Je tovert je huis om in een Indiaas…
[embedyt]https://youtu.be/78yRGLPPDtI[/embedyt] Woensdag, videodag! Ik neem jullie vandaag mee op mijn persreis naar Milaan waar ik een What I Eat in a Day heb opgenomen voor jullie. Dus met een andere…
Na een week met heel veel gesnoep, kwam een week met meer balans. En dat is weer goed te zien in dit voedingsdagboek. Zo ga ik, en jij waarschijnlijk ook,…
Ik kijk naar je, tegenover mij aan tafel. Je mes en vork leunend op het bord dat nog half gevuld is. Je hebt het eten gepauzeerd. Ik zie je…
Het hebben van een gezond verstand in voedingsland lijkt iets te zijn wat maar lastig is. De meningen worden constant naar elkaars hoofd gegooid en soms ontstaan er mythes die…
[embedyt]https://youtu.be/uTk57hY3eX8[/embedyt] Ik dacht, laat ik een beetje uit mijn comfortzone treden, naar de Amazing Oriental gaan en daar allemaal snoep en koek kopen waar ik nog nooit in mijn…
Merk je ook dat het herfstige weer ervoor zorgt dat je andere dingen wilt eten? Havermoutpap, soep, stoofpot en lekker gevulde gerechten. Ik zie het zelf een klein beetje terugkomen…
Het was weer dat uur van de dag, Dat uur wanneer ze haar grote maaltijd nuttigen mag. Holly en Maggie maakten dit meerdere keren per dag mee, Van het…