eten

Kurkuma krijgt langzamerhand steeds meer een hippe status. Een beetje vergelijkbaar met de superfoods enkele jaren geleden. Ik zie steeds meer hippe koffietenten die inmiddels de “Golden (Milk) Latte” serveren…

Foto: ISTOCK/GPOINTSTUDIO Als iemand haar hele leven bezig is met haar gewicht en voornamelijk; afvallen, dan ben ik het wel. Van jongs af aan voelde ik dat mijn gewicht in de weg…

Ah Italië, het land vol lekker eten. Op elk hoekje van de straat kun je praktisch het lekkerste ijs eten wat je ooit hebt gegeten en dan heb ik het nog…

In alle eerlijkheid, de afgelopen vier jaar ben ik thuis geweest tijdens koninginnedag en koningsdag. Waarom? Omdat ik er niet zo’n zin in had, me niet lekker in mijn vel/lijf voelde…

Yesss! Het is voedingsdagboektijd! En dit is echt nagenieten voor mij, aangezien dit voedingsdagboek geheel in het teken staat van wat ik allemaal voor lekkers heb gegeten in Italië. Het…

Dit jaar staat bij mij in het teken van heel veel reizen. En daar ben ik ontzettend dankbaar voor! Dit is precies het leven waar ik vroeger over droomde en…

Als de titel van deze post je aanspreekt, dan wil ik eigenlijk meteen tegen je zeggen: “Waarom ben je zo hard voor jezelf?” Wat had je in gedachte? Dat je…

Na twee weken geen foto dagboek te hebben geplaatst, wordt het tijd om jullie mee te nemen in mijn twee reizen door middel van een inhaalfoto dagboek. Dit eerste fotodagboek…

En ja hoor, het is weer voedingsdagboektijd! Hoewel het weer hier in Nederland niet écht zomers aanvoelt, doe ik met mijn voedsel anders vermoeden. Heerlijk veel groente, fruit, noten, zaden en…

Het mag hopelijk inmiddels wel duidelijk zijn; voeding doet veel meer dan alleen maar je lichaam voorzien van voedingsstoffen om het in leven te houden. Zo kan het van alles…