snacks

Tijd voor weer een heerlijk voedingsdagboek! De hoeveelste keer zou het zijn dat ik deze zin heb getypt als intro van een voedingsdagboek? Haha 😉 Op naar al het lekkers!…

Jahoor, het is weer zover! Tijd voor een nieuw voedingsdagboek bomvol lekkers als je het mij vraagt. Er komt weer een beetje variatie in maar dit gaat altijd heel geleidelijk…

Wanneer je niet helemaal weet hoe je je recept moet noemen, ga je maar voor de meest bubbly klinkende woorden. Choco Coco Eiwit Bites is het geworden! Deze eiwitrijke ‘bites’ zijn…

Laten we 2019 in gaan met wat inspiratie voor een gezonde start. Deze heerlijke ei met groente muffins zijn perfect als tussendoortje – voedend, vullend én lekker! Als je wat…

Een citroen cake die smeuïg genoeg is om je vingers bij af te likken. Met de chia zaadjes voor een kleine ‘crunch’ brengt het geheel heel goed in balans. Ik…

De titel komt misschien wat arrogant over, alsof ik als geen ander weet hoe je moet afvallen. Maar het is vooral bedoeld om aan te geven dat er een belachelijk…

Toen ik de mogelijkheid kreeg om de Philips Airfryer te testen sprong ik een gat in de lucht. En stiekem denk ik dat meerdere mensen dit zouden doen bij zo’n…

Soms heb je gewoon wat inspiratie nodig voor een tussendoortje of een snack. Vooral als je in een enorme sleur zit met je voeding en echt niet weet wat je…

Dit is mijn ding. Lunchboxjes verzamelen en ze vervolgens op allerlei manieren benutten. Dit is mijn hobby. Ze noemen me ook wel “bakjestante”. Dus bij deze een lunchbox post! Haal…

Vandaag begin ik natuurlijk met de Paleo Challenge! Dus leek het me handig om een voedingsdagboek post te plaatsen van de afgelopen tijd zodat de eerst volgende volledig Paleo kan…