De stap zetten om te gaan sporten, voor het eerst in je leven of na lange tijd niet te hebben gesport, kan best intimiderend zijn. Of je nu thuis begint,…
-
-
Als ik zeg: Stadsspelen Den Haag! Heb je dan enig idee waar ik het over heb? Als je mijn site, Instagram, YouTube etc. volgt, dan heb je het meerdere keren…
-
AdviesAfvallenMotivatie/InspiratiePersoonlijkzelfontwikkelingHerken jij deze 4 dingen waarmee je jezelf gek maakt?
Al je relaties in je huidige leven zijn een reflectie op wie je bent, vandaag, nu. En dan heb ik het niet alleen over de relaties die je hebt met anderen,…
-
[embedyt] https://youtu.be/9vg97KulgFc[/embedyt] Als je vorige week een vlog post van een super gave vakantie hebt gezien, dan kan het bijna niet anders dan dat de vlog van deze week een…
-
Toen Boy en ik net wat met elkaar kregen, was hij nog amper bewust van mijn ‘gekke’ gedrag omtrent eten. Of laten we het eigenaardig noemen. Ik denk dat 9 van de…
-
Wat ik de afgelopen week zoal heb gedaan? Voornamelijk in bed gelegen en veel gesnotterd van de verkoudheid. Maar ook een persreisje gehad richting Oslo waar het ziek worden al…
-
Geniet momenten!Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijkReizenOp vakantie gaan en gezond eten, hoe?
Dit jaar staat bij mij in het teken van heel veel reizen. En daar ben ik ontzettend dankbaar voor! Dit is precies het leven waar ik vroeger over droomde en…
-
Als de titel van deze post je aanspreekt, dan wil ik eigenlijk meteen tegen je zeggen: “Waarom ben je zo hard voor jezelf?” Wat had je in gedachte? Dat je…
-
[embedyt] https://youtu.be/T8Z4xcJOA_4[/embedyt] Is het alweer week 10? TIEN? TIEN WEKEN VLOGGEN? Ik denk dat mijn moeder in ieder geval heel blij is, die kan nu buiten artikelvorm ook nog…
-
AfvallenGezonde leefstijlHoe zit dat nouAls ik gezond eet en sport, na hoeveel tijd zie ik verschil?
“Na twee weken zul je resultaat moeten zien.” – Zei de dietist. Na een week trainen zal je broek al losser komen te zitten – Zei de personal trainer. Wat…