teni

Weer is er een week voorbij! En wat voor een. Als ik zo de foto’s aan het uitzoeken ben voor de wekelijkse foto dagboek post besef ik een aantal dingen:…

GOEDEMORGEN ZONDER ZORGEN! Of misschien met een klein katertje. Hoe dan ook, het is vandaag een perfecte dag om je lichaam een beetje in beweging te brengen. Ik zeg ‘vandaag’…

Ik ben zo blij dat ik in deze tijd leef. Met de mogelijkheid om allerlei mensen te ontmoeten via het internet die ik normaal gesproken nooit zou tegenkomen. Met de…

Als ik mocht kiezen, at ik alleen maar witte en melk chocolade. Maar dan heeft dit artikel verder geen nut. Gelukkig schrijf ik niet alleen artikelen voor mezelf, maar ook…

Het wekelijkse voedingsdagboek moment is terug. Broodjes belegd met pindakaas, jam, ham en hüttenkäse maar ook weer bakjes kwark met fruit en salade bomvol groente. Here we go!  Voedingsdagboek Oktober…

Je bent nog nooit zo oud geweest als dat je nu bent, in dit moment. Doet dat je even denken? Oftewel, de manier waarop je het leven op dit moment…

He-le-maal in de herfstfeer ben ik. Overal waar ik kijk zie ik herfst inspiratie en het liefst omring ik mezelf elke dag met alles wat maar te maken heeft met…

Het blog leven vind ik heel fijn. Niet omdat ik de hele dag in mijn pyjama mag rondlopen (als ik dat zou willen), maar omdat het me de vrijheid geeft…

Ik ben dol op niet-traditionele salades. Of salades die misschien niet meer een salade zijn omdat ik zoveel losse ingrediënten bij elkaar heb gegooid dat het meer een maaltijd bowl…

Ik ben geen fan van detox programma’s, kuren, of wat dan ook. Maar er zijn toch 5 manieren die écht het verschil maken voor je lijf. Ja, echt. Deze deel…