teni

Ik zie een heel sterk thema terugkomen de afgelopen dagen in mijn voeding, vooral als ik de foto’s terugkijk. Maïswafels, pindakaas, hagelslag en tosti’s. Ik weet niet of het nog…

[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1pOatzD” standard=”http://www.youtube.com/v/g9hE1jPjm7s?fs=1″ vars=”ytid=g9hE1jPjm7s&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep2896″ /] Vlog #4 alweer in de reeks “Van Kantoorbaan naar Fulltime Blogger”, ik kreeg een pakketje (superlief) van Asics en ging uit eten…

Ik dacht, ik kan wel weer een artikel schrijven met tips maar die komen inmiddels ook echt mijn strot uit. Laat ik het eens anders aanpakken en 5 dingen meegeven…

Sinds ik enkele weken geleden heb geschreven over Intermittent Fasting is het een beetje bij me blijven hangen. Ik kon de voordelen ervan best goed plaatsen en besloot eens te…

Spieren maken je sterker. Spieren verhogen je stofwisseling. Spieren zijn chill. Spieren zijn gewoon awesome. Hoeveel spieren je wilt, mag je helemaal zelf bepalen maar vergeet niet: Spieren hebben wil…

Dit jaar passeer ik de leeftijd van 25 en hoewel ik niet zo geloof in: “Nu ben je volwassen dus ga je ernaar gedragen” zijn er toch wel wat eigenschappen…

De week doorgekomen! Zonder kleerscheuren, met heel veel plezier en fijne momenten met lieve mensen. En oja, af en toe een vlaag van paniek wat ik dan van me afschrijf…

Het is weer voedingsdagboektijd! En terwijl ik dit typ besef ik dat ik opnieuw naar de markt moet want mijn groente en fruit stash begint op te raken. Maar voor…

Vandaag een uitgebreidere lunchbox post want ik ging een beetje los waardoor het direct ook wat foodprep was voor de rest van de week 🙂  Foodprep en Lunchbox Inspiratie #26…

Dit is hoe het ging Op een dag zei ik ineens hardop tijdens een gesprek: “Ik denk dat het niet lang meer duurt voor ik mijn baan ga opzeggen”, twee seconden…