workout

De afgelopen week stond voor mij in het teken van het blijven ontwikkelen. Als ik zo terug kijk naar de foto’s zie ik dat ik de sport weer langzamerhand een…

GOEDEMORGEN ZONDER ZORGEN! Of misschien met een klein katertje. Hoe dan ook, het is vandaag een perfecte dag om je lichaam een beetje in beweging te brengen. Ik zeg ‘vandaag’…

Het is alweer een lange tijd geleden dat ik een workout routine of iets dergelijks heb gedeeld met jullie. Ik heb namelijk geen vaste routine en om de twee à…

Terwijl ik dit typ zit ik met trillende beentjes op mijn stoel na een korte doch nodige douche. Wat is er gebeurd? Ik heb zojuist voor de vierde keer deze maand een zelf-samengestelde…

Het is alweer een hele tijd geleden dat ik mijn favoriete YouTube workouts heb gedeeld met jullie. Überhaupt dat ik meer over sport heb gepost. Er zijn een aantal YouTube…

Ik heb er niet altijd zin in. Sterker nog, ik heb er elke ochtend geen zin in. Maar als er een moment is op de dag waar ik niet echt…

[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1WFjbg7″ standard=”http://www.youtube.com/v/m3B4UBmoEpA?fs=1″ vars=”ytid=m3B4UBmoEpA&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep9074″ /] Deze vlog hebben ik een beetje afgewisseld met training en ook wat uitleg van Armin tussendoor. Zo krijg je een duidelijk beeld…

Af en toe lijkt het me leuk om even een favorieten post eruit te gooien. Zo deed ik dat in februari ook en heb ik deze maand weer wat nieuwe…

[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1Sn7Pfc” standard=”http://www.youtube.com/v/Mzs7NeVpR60?fs=1″ vars=”ytid=Mzs7NeVpR60&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep4493″ /] Deze video heeft wat langer op zich laten wachten, dat had (helaas) te maken met auteursrechten van de muziek die voorbij kwam.…

“Teni, ik heb iets heel leuks voor je aangezien je meer over sport aan het schrijven bent” Ojee, moet ik me wagen aan een nieuwe sportles in de vorm van…