workout

Ik merkte een “shift” in mijn denkwijze de afgelopen week. De laatste maanden ben ik namelijk heerlijk op dreef met sporten en gezond maar ook lekker eten. Vooral als ik…

Wow wat veel F woorden in de titel. Vandaag heb ik een iets andere post dan normaal, namelijk een favorieten post. Ik deel mijn favorieten van deze maand, van boeken…

Heb je een avondje te veel gegeten? Dan mag je wel vaarwel zeggen tegen het fitte lijf dat je graag wilt. Je hebt nu namelijk alles verpest. Geen discipline gehad…

Ik denk dat ik in de afgelopen twee maanden slechts twee keer naar de sportschool ben geweest. Maar dit betekent niet dat ik het mezelf makkelijk heb gemaakt op sportgebied.…

Tijd voor een nieuwe PLOG! Ik deel wat ik deed vlak voordat ik vertrok naar New York, een beetje van de laatste dagen van New York en uiteindelijk ook de…

Regen, regen, regen en nog meer regen. Ik weet niet hoe het bij jullie zit, maar als ik thuis kom van een dag werken op kantoor krijg ik mezelf echt…

Het is tijd voor de wekelijkse PLOG! We zitten inmiddels op nummer 4. Veel gesport, New York in het vooruitzicht en.. Sam Hunt verslaving op dit moment op muziekgebied.  PLOG…

Het is maandag! En het is alweer een hele tijd geleden dat ik een workout artikel heb gepost. Hoe dat komt? Ik train de laatste tijd vooral buiten en nog…

Vandaag een korte maar krachtige Instagram post! Opvallend veel pizza moet ik zeggen, haha. 

Ik had weer eens een trein gemist. Of eigenlijk, de trein ging van een ander spoor waar ik niet op voorbereid was in mijn tijdsplanning. Gemist. Gebaald. Dan maar winkeltjes…