Het is weer tijd voor mijn voedingsdagboek van de afgelopen week!
Bij Little V in Den Haag!
Ze hebben echt de lekkerste cocktails!
Op zondag had ik met mijn vriendinnen van HBO afgesproken in Den Haag. Heerlijk uren kletsen, koffie, thee en appeltaart.. En geloof het of niet, dit zijn vriendinnen van mijn opleiding van Voeding & Diëtetiek, haha. Allemaal afgestudeerd als diëtist 🙂 Het is dus best oké om af en toe taart te eten, haha 😉
We hebben trouwens 2 stukken taart gedeeld met zn 5en.
Tijd voor een lichtere maaltijd in de avond. 1 pita broodje met een zacht gekookt ei, en gewokte groente.
Dinsdag was ik vrij en ik had halverwege de dag trek om ergens op te kauwen. Chinese kool gevuld met hüttenkase, een gekookt ei, avocado, beetje geraspte kaas en wat pittige saus eroverheen gedruppeld.
Het ontbijt van vrijdagochtend, bananen pannekoekjes met ei, havermout, amandelmelk én twee eetlepels roggebloem! Ineens zijn ze zo makkelijk om om te draaien (door de roggebloem!). + een peer en koffie natuurlijk.
Lekkere snack na het sporten. Noten, wortels, zadenbrood met zuivelspread, komkommer en chilivlokken. Met wat chinese kool.
6 comments
Eindelijk maar eens een reactie, want ik volg je blog al maanden elke dag trouw! Je bent een geweldige inspiratiebron en het helpt me elke dag om weer te denken aan gezond eten en op een leuke en lekkere manier mijn streefgewicht te bereiken! Ik hoop dat er nog vele posts gaan komen! Thnx!
Wauw, wat een lief bericht! 😀 Ik word er zó happy van door dit te lezen!!
Je maakt mn dag helemaal goed en geeft me weer energie om meer artikelen te schrijven 🙂
Jij dus ook bedankt! Heel veel liefs,
Teni
Wat een mooie foto’s van je eten 🙂 Krijg er heel veel inspiratie van! Liefs
Dankjewel Kiki! Lief van je 🙂 Liefs,
Ik kom pas sinds een paar dagen op je blog (via fb groep sandra van 170 naar 70). Haal er een hoop inspiratie vandaan. De chinese kool uit je recepten… rauw of even kort koken? En heb je ergens een eetschema staan? Eet je voornamelijk koolhydraatvrij of een andere levenswijze? Bedankt alvast!
Hoi Claudia! Ik kook of verwarm de chinese kool wel eventjes!
En ik eet niet volgens een eetschema, daar zou ik gek van worden. Ik probeer zo clean mogelijk te eten met ruimte voor taartjes en chocolade. Haha.
Het is altijd even zoeken naar balans en soms eet ik teveel chocolade dan goed voor me is, maar de draad direct daarna oppakken werkt weer goed om terug in balans te komen. Liefs!