“Life is this.. I like this”

De woorden van Harvey Specter die me altijd bij zijn gebleven. Zo duidelijk, zo rauw, zonder enige verantwoording om waarom hij dat wilt. Ik weet nog heel goed toen ik eens op een feestje probeerde te vertellen dat ik méér wilde uit het leven dan wat ‘verwacht’ werd: baan, huis, relatie, sociaal leven, etc. en dat ik toen allemaal verontwaardigde vragen kreeg als

“Maar wat is er mis met gelukkig zijn met wat je hebt”

“Maar waarom wil je altijd meer? Zo word je nooit content, altijd maar meer meer meer..”

“Is het niet ergens een soort obsessieve drang?”

Ik besefte dat ik te maken had met mensen die ontevreden waren over hun eigen leven. Weet je waarom? 

Het is namelijk heel erg vergelijkbaar met een situatie waarin bijvoorbeeld een vrouw een stuk taart afslaat tijdens een gelegenheid waar een andere vrouw wél een stuk taart wil eten.

Wanneer vrouw nummer 1 die de taart afslaat zegt “Nee dankje, ik ben wat gezonder aan het eten de laatste tijd”, dan kan vrouw nummer 2 ineens denken dat zijzelf blijkbaar niet gezond bezig is en zich rot voelen over zichzelf. Ze zou misschien ook wel gezonder willen eten, maar ze wil ook dat stuk taart. Ze zou zelf ook wel wat kilo’s kwijt willen, maar.. ze wil ook wel taart. Ineens voelt vrouw nummer 2 zich rot om een beslissing die vrouw nummer 1 maakt OVER HAAR EIGEN LEVEN. Dat heeft dus niets te maken met vrouw nummer 2. Maar wat doet vrouw nummer 2 negen van de tien keer?

Ah joh, neem toch gewoon een stuk! Waarom ben je zo streng voor jezelf! Live a little! Je kunt het hebben hoor, en wat is er nou weer mis met een stuk taart? Dat mag toch wel af en toe, anders is het leven echt niet meer leuk hoor!

Vrouw nummer 2 praat eigenlijk tegen zichzelf.

En dit is precies wat er gebeurt als ik zeg dat ik meer wil uit het leven

Dat zegt niet dat ik ontevreden ben over mijn huidige leven, dat zegt niet dat ik ongelukkig ben en mijn geluk koppel aan externe factoren. Maar het maakt niet uit wat ik tegen deze mensen op dit feestje zeg, zij worden namelijk in eerste instantie geconfronteerd met hun eigen gevoel dat misschien niet honderd procent gelukkig is met hoe het leven tot nu toe heeft uitgepakt. En ze voelen misschien dat ze daar niets aan kunnen veranderen (of niet direct) en hebben het op een bepaald level ‘geaccepteerd’. Geconfronteerd worden met mensen die wél constant bezig zijn met alles uit het leven te halen, maakt hen ongemakkelijk en lichtelijk geïrriteerd.

Ik merk dat ik bij bepaalde mensen wél begrip krijg en juist door geïnspireerd raak: mensen met ambitie, mensen met passie, mensen met een vuurtje in hun hart die het leven omarmen en zien wat het allemaal kan brengen als je ervoor gaat, als je risico’s durft te nemen, als je durft te falen. Zij zien het speelse in het leven, zoals ik dat ook zie en raken geïnspireerd. Zij doen de dingen omdat ze dat zelf willen, niet om aan de buitenwereld te laten zien of het volgens een opgesteld (maatschappelijk) plaatje te laten voldoen.

Wat is geluk voor jou?

Ik wil gelukkig zijn. Ik wil heel gelukkig zijn. Ik wil niet gemiddeld door het leven gaan. Precies zoals Harvey ook zegt. En jij mag dat ook willen. Maar je mag ook ontzettend gelukkig zijn met dat plaatje wat je hebt nagestreefd: het huisje, boompje, beestje. Ongeacht of het maatschappelijk wordt gezien als ‘geluk’, wie weet vind jij daar daadwerkelijk geluk. Ook dát mag er zijn.

Het punt is dat geluk ontzettend subjectief is. Sommige mensen kunnen gelukkig zijn door alleen al te mogen eten op een dag. Door een dak boven hun hoofd te hebben. Dat hangt dus enorm af van je situatie.

Anderen zijn gelukkig als ze eindelijk dat diploma halen. Of wanneer ze voor hun eigen gevoel succesvol zijn. Weer anderen zijn gelukkig als ze heel goed zijn in hetgeen dat ze doen (werk/hobby) en besteden hier vele uren aan. Denk bijvoorbeeld aan topsporters, of zakenmannen, of mensen in de danswereld,  of programmeurs of.

Opvoeding? Mindset?

Hoe je geluk ziet heeft vaak te maken met hoe je opgevoed bent. Onbewust heeft dit zich genesteld in je hoofd. Ook heeft geluk te maken met hoe je omgaat met tegenslag, als je het mij vraagt. Iedereen maakt tegenslag mee en iedereen heeft problemen, de gelukkigste mensen zijn niet gelukkig omdat ze niks meemaken, ze zijn gelukkig omdat ze problemen en tegenslagen in het leven op een andere manier benaderen: leermomenten, opofferingen voor de toekomst, bewust worden van iets waar ze in het vervolg dankbaar voor gaan zijn, uitdagingen, etc. etc.

Controle? Veranderen?

Geluk heeft denk ik ook te maken met het loslaten van het willen veranderen van dingen die niet te veranderen zijn. Je hebt alleen de controle over jezelf en je eigen mindset. Je hebt geen controle over andermans gedachtes, door je hier bewust van te zijn kun je dus ook voor kiezen om geen tijd te besteden (verspillen) aan het willen veranderen van de ander.

Jij bepaalt

Geluk is eigenlijk wat jij besluit dat het is. Jij maakt je eigen regels. Als jij vindt dat je pas gelukkig mag zijn bij maat 38, dan zal dat ook het effect hebben op je gemoedstoestand op het moment dat je geen maat 38 bent: niet gelukkig.

Als je niet gelukkig bent op dit moment, dan heb je werkelijk waar twee keuzes: je mindset veranderen, of niet. Het veranderen kan al door te zoeken naar kleine geluksmomenten door de dag heen, door stil te staan waar je dankbaar voor bent, door na te gaan wat vervelende momenten zijn of waren in je leven en wat voor positiefs je daarvan hebt geleerd.

En als laatste, door te zoeken naar dingen waar je gelukkig wordt in het proces naar iets toe, wat je ook hebt gekoppeld aan geluk. Misschien inderdaad maat 38, maar zoek vooral ook naar geluk op DIT moment en naar alles in het proces naar maat 38.

Als je er dan achter komt dat je werkelijk niks kunt vinden om je gelukkig over te voelen in het proces (sporten, gezond eten, bah..), dan zul je ook niet gelukkig zijn als je maat 38 behaalt door alle stomme dingen te doen in het proces naar die maa toe. Je dient die (volgens jou stomme) leefstijl te behouden voor maat 38 en daar werd je ongelukkig van. Dus alleen die maat, dat cijfertje 38 verandert daar niets aan.

Makes sense? Het is maar een voorbeeld he 😉 Je kunt het toepassen op van alles in je leven. Van het willen worden van fulltime blogger, tot succesvolle kok, tot het nastreven van het huisje boompje beestje.

Jouw leven. Jouw geluk. Jouw keuzes.

[embedyt]https://www.youtube.com/watch?v=0bpib8xntc8[/embedyt]