Voor de één wordt het tijdens de opvoeding heel goed duidelijk gemaakt: je bent waardig, geliefd en je mag er zijn. Of je dit overneemt en van jezelf gaat houden is de eerste vraag, of dit gevoel voortzet in je volwassen jaren is de volgende vraag. Laat staan als je nooit hebt geleerd om van jezelf te houden.
Wat ik wil zeggen is: voor iedereen is het een ander proces om te leren houden van jezelf. Misschien zit je wel middenin het proces, misschien heb je het proces lang geleden in gang gezet en ga je door ups en downs. Vandaag deel ik 10 tekens die laten zien dat wel degelijk je van jezelf houdt! 1. Je bent niet bang om te vragen wat je wilt
En je bent ook niet bang om te zeggen wat je niet wilt.
Voorbeeld: Vroeger wilde je misschien niet moeilijk doen in een restaurant door te vragen of een bestelling net even ander bereid kon worden – nu vraag je het gewoon. Als het niet kan, dan hoor je het wel.
2. Je hebt geen externe motivatie nodig om door te zetten
Wat het ook is wat je graag wilt en waar je mee bezig bent – je doet het voor jezelf. Je voelt van binnen dat het goed is wat je doet. Je hebt geen goedkeuring nodig, sterker nog; het maakt je niet eens iets uit wat anderen vinden van hetgeen waar jij je mee bezig houdt.
3. Je geeft mensen die je keer op keer teleur stellen geen kans meer
Oké een tweede kans verdienen veel mensen, maar een derde? Daar houdt het voor mij vaak al op. Een vierde, vijfde, zesde al helemaal. Je ziet de oude patronen waarin je zat; in het toelaten van mensen die veel te soepel met jouw liefde om zijn gegaan. Ineens is het klaar, afgelopen. Een teken van zelfliefde.
4. Je zorgt voor je lichaam, binnen en buiten
Je gaat naar de sportschool, yoga, hardlopen of wat dan ook – niet omdat je goedkeuring wilt van anderen maar omdat je je lichaam wilt eren en ervoor wilt zorgen.
5. Je streept wat dingen van je bucketlist af
Wie had gedacht dat sommige dingen uit zouden komen? Wie had gedacht dat je in staat was om dat te doen? Wanneer je begint met het geloven in jezelf en de eerste mini stap zet, opent zich de mogelijkheid voor een volgende mini stap. Na heel veel mini stapjes kun je waanzinnige doelen bereiken. Je droom nu af en toe van nieuwe ‘bucketlist’ momenten.
6. Je bent kalm en sterk
Je voelt je kalm en raakt niet meer gefrustreerd van kleine dingen. Het is het niet waard.
7. Je hebt plezier in je leven
En je bent er dankbaar voor. Je hebt bewust de keuze gemaakt om meer tijd te besteden aan dingen waar je blij van wordt.
8. Je verdedigt jezelf en jouw mening
In plaats van mee te knikken en van binnen in vuur en vlam te staan, spreek je juist op voor waar je in gelooft. Met kalmte en zelfverzekerdheid – jouw mening is ook een mening die het horen waard is.
9. Je voelt je niet meer eenzaam
Omdat je oprecht de persoon leuk vindt met wie je alleen bent: jezelf.
10. Je bewaart dingen niet meer voor een speciaal persoon of moment
Je geniet nu van het leven omdat je leven in het nu waardig genoeg is. Jij bent waardig genoeg.
2 comments
Een fijn artikel om te lezen op zondag ochtend! ❤️
<3