Mocht je het gemist hebben, ik ben op avontuur richting mijn droomlichaam sinds enkele maanden en ik maak er een YouTube serie over. Los van de serie zijn er zoveel gedachtes en momenten die voorbij gaan zonder dat ze vastgelegd worden. Ik wil graag mijn blog gebruiken om af en toe wat gedachtes eruit te gooien die ik als klad ergens had bewaard.

Als een soort dagboek, een online dagboek. De manier waarop mijn blog eigenlijk echt is begonnen.

Op naar de hersenspinsels van de afgelopen weken, haha!

Body Shamen – welke kant op ook.

Willen afvallen kan altijd een hoop vragen oproepen bij mensen aan wie je het vertelt. Vooral als je qua uiterlijk binnen de categorie ‘normaal’ valt. Van uitspraken over dat niemand houdt van een vissengraad tot ‘mannen houden wel van een maatje meer‘ , ik postte deze story op Instagram erover en nog geen paar uur daarna was mijn DM inbox ontploft. Letterlijk, zoveel reacties dat ik ze niet eens allemaal heb kunnen lezen.

Eens en oneens, allemaal verschillende meningen wat uiteindelijk een weerspiegeling is van wat de persoon in kwestie zelf ervaart in het leven bij dit onderwerp. Onzekerheid brengt veel oordeel met zich mee tegenover de buitenwereld. Mensen die zeker zijn, lekker in hun vel zitten en weten wat hun intenties zijn in het leven geven niet zoveel om het oordelen over anderen. Daar is geen tijd en ruimte voor in hun hoofd en dat is maar goed ook.

Deze ontwikkeling vind ik ontzettend interessant om op te merken bij mezelf omdat het me bevrijd. Bevrijd van die ducktape op mijn mond die ik sinds enkele jaren had opgeplakt.

De hele serie over “op weg naar mijn droomlichaam” zou zoveel triggers en rode vlaggen met zich meebrengen dat ik het nooit had gepubliceerd in het verleden.

Het moeten ‘haten’ op iets anders om je zelf goed te voelen over iets bij jezelf is nooit de juiste weg naar lang termijn geluk. De energie van ‘haten’ en oordelen is negatief, hoe onderbouwd het ook is, wat je uiteindelijk achterlaat met meer negativiteit binnen jezelf.

Als je support nodig hebt van je partner

Ik ben een voorstander van je dromen en doelen vooral voor jezelf houden. Vooral omdat het vuurtje dat jij voelt niet per se door anderen gevoeld kan worden en vaak ook niet zal worden. Wat je misschien teleurgesteld achterlaat wanneer je graag de support wilt van iemand.

Maar er schuilt ook een enorme kracht in een gesprek hebben met de mensen die dichtbij je staan over iets wat jij heel graag wilt in het leven met daarbij de vraag of je hun support mag krijgen.

Vertel het niet als je het liever niet wilt, maar mocht je support nodig hebben dan is het belangrijk dat je partner bijvoorbeeld weet dat dit een belangrijk onderwerp voor je is.

Toen Boy en ik net met elkaar waren was dit onderwerp een heel groot raadsel voor hem en begreep hij het heel vaak niet. We hebben talloze discussies en gesprekken gehad, dit lag zó ver van zijn bed. En ja, ik heb vaak zat moeten huilen maar hoe meer tijd er overheen ging, hoe meer hij begreep dat ik oprecht gelukkig werd van ‘bezig zijn’ met deze leefstijl. Niet alleen dat, hij zag aspecten ervan terugkomen bij zijn vrienden en familieleden. Iets waar zijn aandacht nooit op was gevestigd. Dus ik was ineens niet meer ‘de enige in de wereld die hiermee bezig was’, maar talloze mensen om hem heen ook. Een mini update: Boy is mega stappen aan het maken qua gezondheid in zijn leven, who knew!! Ik ben zo blij voor hem 🙂

Al die gesprekken waren belangrijk ook al voelde ik me vaak onbegrepen in de relatie op dit vlak. Ik heb altijd de moeite genomen om uit te leggen dat het voor mij iets belangrijks was en dat heeft uiteindelijk geresulteerd in dat hij me onvoorwaardelijk support op dit vlak, ook al begrijpt hij misschien niet waarom ik het zo graag wil en is het voor hem geen issue. De support die er nu is, is heel erg fijn. Vooral bijvoorbeeld na wat dagen dat het allemaal niet zo lekker gaat en ik vastberaden ben om de volgende ochtend even een goede start te maken. Deze momenten komen maandelijks terug en laatst vond ik dit briefje naast me in bed toen ik wakker werd:

Support van mensen om je heen kan heel prettig zijn, maar geloof me; je zal het misschien wel heel vaak moeten uitleggen en laten zien wat het is wat jou gelukkig maakt. Dit doe ik nooit meer bij vreemden online, maar ik neem hier absoluut de tijd en energie voor bij de mensen waar ik van houd.

Realiseer je dat anderen niet voelen wat jij voelt, maar geef de hoop niet op als jij weet wat jouw positieve intentie hiermee is.

Als je weet dat jij er gelukkig van wordt en je draagt dit uit, wat willen anderen nog zeiken? Op het feit dat je gelukkig bent met wat je doet? Mocht dat zo zijn, dan is het tijd om goed na te denken wie de mensen zijn die je toelaat in je leven.

Misschien vind je dit ook interessant!

Op weg naar mijn droomlichaam afl. 2 | Calorieën tellen & Moeilijke momenten Op weg naar mijn droomlichaam afl. 4 | Aangekomen? Sportscholen dicht, wat nu?! Op weg naar mijn droomlichaam afl. #1 | Waarom? Op weg naar mijn droomlichaam afl. 6 | DISCIPLINE IS SEXY? Afvallen en nooit meer aankomen | Op weg naar mijn droomlichaam afl. 9